Prosze o ... porady i doradzenie mi .... z gory dziekuje :)
Napisano Ponad rok temu
Mam 16 lat waze 71kg w bicu mam 35cm ... na klate smigam 85kg ... wzrost 180 ...
Cwicze juz 2 lata ... z przerwami ... 2 miesiace w wakacje pierwszego i drugiego roku ... oraz .... gdy zalapalem jakas chorobe .... a tak staram sie cwiczyc codzienie ...
moj brat 22 lat ... bierze juz sterydy od 2 miesiecy ... nie wiem .. jakie co i jak ... i ostatnio zaproponowal mi omena i dece ... zebym nabral troche masy bo sila mi bardzo dobrze wchodzi
z tego co wiem ... omen ( to sama woda) a deca jest nawet niezla ... diety zadnej nie mam przez jakies 3 miechy bralem odzywki bialkowe ... ale nie chce mi sie juz bawic w nie ... ;/ chcialbym jakos nabrac masy ...ale nie za pomoca odzywek ...
Chcialbym sie zapytac ... czy jakies sterydy dla mnie byly by dobre ... jak tak to jakie co i jak ... czytalem juz duzo o tym .... ale wole sie Was wszystkich zapytac na forum i podsumowac wypowiedzi ... Chodzi mi o to ... co moglbym wziasc, ile strzalow ... itd najlepiej z rozpiska
z Gory dziekuje ... i pozdrawiam
klatka wyciskanie - 140 kg
pozdrawiam cOOne
Napisano Ponad rok temu
Na moj gust to powinienes jeszcze sobie pocwiczyc na sucho (ew. wziac jakis stack kreatynowy - lepsze to niz sterydy w tak mlodym wieku...), dobrac sobie diete i bedziesz rosl lepiej niz na koksie bez diety (przynajmniej wtedy, kiedy zaczna sie spadki...). Nie ma sensu rozpierdalac sobie teraz gospodarke hormonalna...
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
czyli nic nie wieszz tego co wiem ... omen ( to sama woda) a deca jest nawet niezla ...
O losie... 22 lata od 2ch miesiecy bierze koks i doradza mlodszemu bratu, aby tez sprobowal
gokładnie
Na moj gust to powinienes jeszcze sobie pocwiczyc na sucho (ew. wziac jakis stack kreatynowy - lepsze to niz sterydy w tak mlodym wieku...), dobrac sobie diete i bedziesz rosl lepiej niz na koksie bez diety (przynajmniej wtedy, kiedy zaczna sie spadki...). Nie ma sensu p****** sobie teraz gospodarke hormonalna...
świeta prawda...
Napisano Ponad rok temu
klatka wyciskanie - 140 kg
pozdrawiam cOOne
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
po co tyle nickow założyłeś???
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
klatka wyciskanie - 140 kg
pozdrawiam cOOne
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
?
klatka wyciskanie - 140 kg
pozdrawiam cOOne
Napisano Ponad rok temu
hmmm znowu jakaś nowa firma !!!!
wygląda całkiem spoko
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
który zestaw byl by lepszy proszę o pomoc |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
bardzo proszę o ułożenie treningu na mase |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Prosze o pomoc dla poczatkujacego jakie mam cwiczenia robic na rozbudowe klatkiKlatka piersiowa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
I co dalej? Prosze o pomoc :) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Proszę o korektę planu treningowego na masęKorekta planu treningowego na mase |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Methandienone
Guest_Grifff_* - Ponad rok temu
-
Winstrol- czy moge brac i fachowa DIETA...
- Ponad rok temu
-
Poważna sprawa
- Ponad rok temu
-
Czy rośnie sadło na brzuchu po sterydach
- Ponad rok temu
-
deca-durabolin i siłownia po raz pierwszy
- Ponad rok temu
-
miecio
- Ponad rok temu
-
DECA+WINO
- Ponad rok temu
-
wałek
Guest_betonlis_* - Ponad rok temu
-
Dodatek..
- Ponad rok temu
-
Strzały???
- Ponad rok temu