MMA – jak zacząć?
Napisano Ponad rok temu
PS. Googlowałem i nie znalazłem niczego konkretnego ;p
Napisano Ponad rok temu
Ale możesz próbować zajrzyj na tą stronke:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jest tam sporo filmików i artów które mogą być Ci urzyteczne. Jeżeli zdecydujesz się na trening to dobrze by było jak byś raz na jakiś czas wybrał się do jakiejś sekcji i skonsultował to co robisz z trenerem. pozdro
Napisano Ponad rok temu
Podam ci kilka stron, z ktorych czerpalem inspiracje i uczylem sie nowych technik, ale to ofc. pod okiem instruktora.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] -najlepsza moim zdaniem.
Pozdrawiam .
Napisano Ponad rok temu
W sumie możesz kupić trochę sprzętu po sparować z kolegami.Jednak dużo techniki na tym nie nabierzesz.
Co do MMA musiałbyś trenować 2 sztuki walki :parter,stójka oraz zwarcie.
Sprzęt na początek wystarczy jakiś solidny worek aby można było kopać i spokojnie sobie uderzać...
Później możesz zainwestować w ochraniacze,rękawice i jakieś materaca do sparów
Ale jak mówie bez trenera będzie cieżko.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ulica Harcerska w szkole: mówią na nią "Górniczówa" Ale to jest zs6 chyba. Jak wysiądziesz na urzędzie miejskim (z autobusu) to idziesz do skrzyżowania i patrzysz w lewo i widzisz szkołę (poniżej banku: GitInBank). Jakby to możemy ćwiczyć razem bo też chcę się zapisać Ale nie mam z kim ćwiczyć Bo ćwiczenia odbywają się w parach ("schaby" brzuszki w napi***aniem z piąchy po brzuchu, ćwiczenia typu kopniaki po żebrach itp.). Dawaj info czy chcesz się zapisać to najwyżej się jakoś zgadamy.A gdzie dokładnie odbywają się te treningi? Byłbym wdzięczny za nazwe ulicy i numer budynku.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
W jakich godzinach ćwiczysz? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Jak wygląda to ćwiczenie...? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jak zarzywac kretkę , białeczko i gajnerka? |
Odżywki i Suplementy | Guest_gajkus_* |
|
|
|
Jakie ćwiczenia na klatkę piersiową. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak rozwinąć miesnie na nogach? |
Trening dla początkujących | Guest_CzesioWM_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Silownia i sztuka walki dla kobiety
- Ponad rok temu
-
The Undertaker vs. Rey Mysterio
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Edge Vs Batista (Smackdown June 29th 2007)
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Transmisja na żywo w sieci z Pucharu Europy K-1 i MT w Kaliszu
- Ponad rok temu
-
Ustawki
- Ponad rok temu
-
Kick-Boxing (formuła K1)
- Ponad rok temu
-
Muay Thai
UkaniU - Ponad rok temu
-
zasady w mieszanych sztukach walki
- Ponad rok temu
-
MMA, KSW 9: relacja z Extrafights
- Ponad rok temu
-
CQC
- Ponad rok temu