
wiem wiem,temat walkowany juz 1000000 razy,ale prawda jest taka,ze glownie dla...mezczyzn



a i zeby nie bylo-szukalam i na roznych forach i google,ale jak wspomnialam wczesniej dla kobiet pod tym katem nic przydatnego nie znalazlam...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
witam Wszystkich
![]()
wiem wiem,temat walkowany juz 1000000 razy,ale prawda jest taka,ze glownie dla...mezczyzna wydaje mi sie,ze dla kobiety troszenke inny powinnien byc,czy nie? ale do rzeczy
mam lat 20,176 wzrostu,o ile pamietam ok.64 kg i chcialabym chodzic na silownie 2 razy w tyg zeby nabrac troszke sily i wytrzymalosc (no i takie tam co sie potrzebuje do sportu walki patrz sila dynamiczna itp.) ,poniewaz planuje za rok,dwa (niestety predzej nie moge) zaczac trenowac jakas sztuke walki...bede wdzieczna za w miare szybka odpowiedz
![]()
a i zeby nie bylo-szukalam i na roznych forach i google,ale jak wspomnialam wczesniej dla kobiet pod tym katem nic przydatnego nie znalazlam...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zawsze się tak mówiponiewaz planuje za rok,dwa (niestety predzej nie moge) zaczac trenowac jakas sztuke walki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
następnym razem będę bardziej motywującyPomarańczowy nie zniechęcaj ty cholero
Jak ktoś to lubi i chce, to napewno będzie ćwiczył
Napisano Ponad rok temu
Miałem na myśli że będziesz tak odkładac zapis na jakąs sztukę walki z roku na rok aż w koncu Ci przejdziejak to?
masz na mysli po kilku latach treningu mi przejdzie ? a to niby dlaczego?
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Hantle dla pań :) |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Przeciwnik Damiana Grabowskiego na Bellator 25 dla MMAnews |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Plan treningowy dla bardzo poczatkujacego |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
dietka dla mnie |
Dieta |
|
![]()
|
||
Plan treningowy dla 17 latka - tylko hantle. Do oceny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
EXPERTO - Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
UkaniU - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu