Skocz do zawartości


jak polaczyc massxxl i creatyne?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

GośćGuest_Cineky_*

Guest_Cineky_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

jak polaczyc massxxl i creatyne?
Siemka. Zakupilem Mass xxl i creatyne+dextroze mam to wszystko naraz brac czy najpierw sreatyne?

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: jak polaczyc massxxl i creatyne?
po treningu najpierw kreatyne mozesz popic dextroza, dextroze w wodzie rozpusc
a po 30 minutach massa w mleku lub ewentualnie krete przed treningiem ale radzil opcje numer 1
massa ogolnie nie bierz tak jak tam pisza z tylu bo mozesz w tluszczyk obrosnac najlepiej po treningu 2-3 miarki i np do sniadania, obiadku po 1-2
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024