Siemka. Zakupilem Mass xxl i creatyne+dextroze mam to wszystko naraz brac czy najpierw sreatyne?

jak polaczyc massxxl i creatyne?
Rozpoczęty przez Guest_Cineky_*, Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: jak polaczyc massxxl i creatyne?
po treningu najpierw kreatyne mozesz popic dextroza, dextroze w wodzie rozpusc
a po 30 minutach massa w mleku lub ewentualnie krete przed treningiem ale radzil opcje numer 1
massa ogolnie nie bierz tak jak tam pisza z tylu bo mozesz w tluszczyk obrosnac najlepiej po treningu 2-3 miarki i np do sniadania, obiadku po 1-2
a po 30 minutach massa w mleku lub ewentualnie krete przed treningiem ale radzil opcje numer 1
massa ogolnie nie bierz tak jak tam pisza z tylu bo mozesz w tluszczyk obrosnac najlepiej po treningu 2-3 miarki i np do sniadania, obiadku po 1-2
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak trzymac i jak najlepiej rzucac Shurikenem |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
Nóź na ulicy jako efekt psychologiczny |
Samoobrona |
|
![]()
|
||
Jak skutecznie cwiczyc yop chagi? |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
||
Jak ćwiczyć na siłowni na masę |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Jak wyliczyc tętno maxymalne? |
Inne sporty |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak to polaczyc?
- Ponad rok temu
-
ile białka?
- Ponad rok temu
-
OLIMP Kre-Alkalyn® 2500 Mega Caps 120caps + Cell Pu
- Ponad rok temu
-
rozpuszczanie :)
- Ponad rok temu
-
co myslicie o x-pandzie??
- Ponad rok temu
-
PROSZE O POMOC PRO
- Ponad rok temu
-
thermo + hmb ?
- Ponad rok temu
-
Jaką kreatyne polecacie dla najlepszych efektów?
- Ponad rok temu
-
Czy można????????
- Ponad rok temu
-
kreatyna
- Ponad rok temu