po 3-4 pierwszych miesiącach chodzenia na siłke.
Ja chodze na siłke łącznie 2 miechy na od****l. Na początku na ławce prostej ledwo targałem pustą sztange(ok.15kg, załosne
![:wstyd:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/bag.gif)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
JuniorWB3, a ile warzysz ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Elementy wzrostu siły |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Problem z wyrzeżbieniem ciała i mieć dużo siły. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Redukcja tkanki tluszczowej bez utraty siły |
Dieta |
|
![]()
|
||
Kontrola siły mięśniowej |
Treningi |
|
![]()
|
||
Zdarzyło wam się użyć siły? |
Samoobrona |
|
![]()
|
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu