kreatyna dekstroza i bcaa
Napisano Ponad rok temu
mam pytanie napisze mi ktos jak to wszystko razem brac waze 70kg cwicze 4-5razy w tygodniu
Napisano Ponad rok temu
bcaa: 5g przed i 5g po treningu
dextroza: 20g do porcji kreatyny, może byc też ok. 30g po treningu razem z tym białkiem co pijesz.
rośnij, pozdro.
Napisano Ponad rok temu
a powiedzcie mi jeszcze czy ta kreatyna jest dobra czy lepiej jakis inny suplement? na mase i rzezbe
Guest_Harna_*
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
kreatyna creapure alchem, carbo nox olimp, białko uns, hot blood, relacja z cyklu |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Żylaki a kreatyna |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
hmb+kreatyna |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
kreatyna na redukcji |
Dieta |
|
|
||
Sauna a kreatyna - pytanie. |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Skaza bialkowa
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i białko
- Ponad rok temu
-
Whey Gainer
- Ponad rok temu
-
Monster mass
- Ponad rok temu
-
BIO-TECH Crea Alkatech 210 kaps.
- Ponad rok temu
-
co myslicie OLIMP Therm Line II 60 kap. 29 z
- Ponad rok temu
-
Play and Download 2000 Arcade Games Free
- Ponad rok temu
-
Thermo Fat Burner - potrzebny czas na uzyskanie efektu
- Ponad rok temu
-
Co myslicie o tym????
- Ponad rok temu
-
Piwo a robienie masy
- Ponad rok temu