
kreatyna dekstroza i bcaa
Napisano Ponad rok temu
mam pytanie napisze mi ktos jak to wszystko razem brac waze 70kg cwicze 4-5razy w tygodniu
Napisano Ponad rok temu
bcaa: 5g przed i 5g po treningu
dextroza: 20g do porcji kreatyny, może byc też ok. 30g po treningu razem z tym białkiem co pijesz.
rośnij, pozdro.
Napisano Ponad rok temu
a powiedzcie mi jeszcze czy ta kreatyna jest dobra czy lepiej jakis inny suplement? na mase i rzezbe
Guest_Harna_*
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Metka + Glutamina + Ostrowia 80 + kreatyna |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
kreatyna + arginina |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Kreatyna - dawkowanie, efekty, opinie |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Kreatyna |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Co jest z kreatyna.pl?? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Skaza bialkowa
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i białko
- Ponad rok temu
-
Whey Gainer
- Ponad rok temu
-
Monster mass
- Ponad rok temu
-
BIO-TECH Crea Alkatech 210 kaps.
- Ponad rok temu
-
co myslicie OLIMP Therm Line II 60 kap. 29 z
- Ponad rok temu
-
Play and Download 2000 Arcade Games Free
- Ponad rok temu
-
Thermo Fat Burner - potrzebny czas na uzyskanie efektu
- Ponad rok temu
-
Co myslicie o tym????
- Ponad rok temu
-
Piwo a robienie masy
- Ponad rok temu