Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Czy hantle i drążek wystarczą do ćwiczeń?	Trening dla początkujących		9 odpowiedzi 3579 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wieśći z Sengoku(Josh Barnett zawalczy :D )	MIXED-MA		7 odpowiedzi 1390 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brak motywacji do treningów na nowy rok	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 667 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi z Maćkiem Górskim	KARATE		0 odpowiedzi 920 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening	Trening dla początkujących	Guest_Kiniek_*	3 odpowiedzi 1345 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maxter_*