Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan treningowy do oceny	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 903 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening+worek	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening czy moze byc ?	Trening dla początkujących	19 odpowiedzi 2904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dla dziewczyny	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1611 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Program treningowy	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 1809 wyświetleń	Ponad rok temu przez