Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Co można ćwiczyć w świdnicy?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO		0 odpowiedzi 783 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna a badania moczu. Proszę o pomoc.	Rozmowy nie na temat	Guest_Bodych_*	3 odpowiedzi 1780 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Bodych_*
Trening czy masa	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 956 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening do sprawdzenia	Trening dla początkujących		0 odpowiedzi 1141 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening pod Full Press To HandStand	Street Workout i Kalistenika		1 odpowiedź 2098 wyświetleń	Ponad rok temu przez