Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy to możliwe... ??	Dieta	4 odpowiedzi 994 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na definicje i ubicie miesnia...	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1787 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_maks_*
John Cena - sterydy czy mięśnie	Humor	4 odpowiedzi 5603 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening brzucha,klatki piersiowej,tricepsu oraz bicepsu	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1472 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Omka czy DECA	Sterydy i Prohormony	15 odpowiedzi 1368 wyświetleń	Ponad rok temu przez