Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

siemka niewiem czy przy treningu na siłe nie było by lepiej kretki brać przed treningiem jakies 10 minut co wy na to?????

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

Z racji dodatkowego powera na treningu to tak
ale z racji lepszej wchłanialności do mięśni po treningu to nie warto

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kreatyna - przed czy po ?????? (trening na siłe)

kretke wezmę przed a po białko :rotfl:

train hard or go home

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Praca a trening...	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1091 wyświetleń	Ponad rok temu przez
potyczka treningowa	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	17 odpowiedzi 8075 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy od nowa ogolnorozwojowy?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2112 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CZY JU-JITSU TO JEST LIPA???	JIU JITSU	15 odpowiedzi 4439 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ROZPISKI TRENINGÓW	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 4760 wyświetleń	Ponad rok temu przez