Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak pozbyć się tej opony!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
7 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Trójmiasto
Zainteresowania:Siłka, Piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Jak pozbyć się tej opony!

Mam problem bo chce pozbyc sie tłuszczu na brzuchu i zaznaczyc sobie jego mięsnie. Słyszałem juz ze duzo dają A6W ale poprostu po kilku dniach wysiadam i poprostu nie mam sily robic dalej. Moze macie jakies propozycje treningu?

Droga do sukcesu to cięzka praca.

Użytkownik
33 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Olsztyn

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak pozbyć się tej opony!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tu masz cwiczenia na brzuch polecam je.
No i zacznij biegac albo jazda na rowerze i dieta

Użytkownik
339 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Pornoringo
Zainteresowania:Chyba to samo co wszyscy na forum

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak pozbyć się tej opony!

Wusiadasz szybko bo masz cienki brzuch. A6w nie jest dla poczatkujacych. Na spalenie tluszczu to aeroby, dietka no i moze bcy jakis spalacz. Na miesnie to cwiczenia z linku podanego przez LilFlap,

Pier.d.łem, żygłem i wyszłem, bo qrestwa nie zniese!! Proszę o usunięcie mojego konta.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak w domu...?	Inne sporty	1 odpowiedź 1300 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Unifikowanie się Karate w Polsce - Jak to oceniacie?	KARATE	16 odpowiedzi 2024 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa potem Redu jak mostek	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 3324 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak sie ma wodka do treningow? 1 2 3	CROSS-BUDO	57 odpowiedzi 7242 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak robicie "piersi"	Dieta	14 odpowiedzi 2493 wyświetleń	Ponad rok temu przez