klata
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
1.wyciskanie sztanga 3/8
2.wyciskanie hantlami 2/10
3.wyciskanie na skosie sztanga 3/8
4.wyciskanie hatlna w skosie 2/10
5 rozpietki3/10 o by byc duzym =]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
1..wyciskanie sztanga 4/8
2.wyciskanie hantlami 3/10
3.wyciskanie na skosie sztanga 4/8
4.wyciskanie hantlami 3/10
5.rozpietki 4/10
6 dzwignia 2/10 pozdro....tylko uwazaj bo to dla zaawansowanych
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja tam nie widze sensu zajmowania dodatkowych minut na to ćwiczenie.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
V-Unit- V dla siłowni (Klata, plecy, barki) |
Humor |
|
|
||
Klata plecy barki! :) |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Klata, plecy, barki - od tego są ciężarki |
Porady Trenerów |
|
|
||
problem z klata |
Rozmowy nie na temat | Guest_Brisk_* |
|
|
|
Piękna klata bez ćwiczeń!! |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
powiedzcie
- Ponad rok temu
-
trening rzezba
- Ponad rok temu
-
Co PoWiEciE Na Mój TreNinG ??
- Ponad rok temu
-
Czytaj to
- Ponad rok temu
-
Pomozcie ... plis
- Ponad rok temu
-
Pomóż ktoś
- Ponad rok temu
-
Plan Trenigowy
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy dla mnie
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny
- Ponad rok temu
-
trening 2 razy w tygodniu
- Ponad rok temu