76 kg, 184 cm, 21 lat <=== zaczynając ćwiczyc miałem 65 kg. 183 cm, 19 lat ... zrobiłem ogólnorozwojówke potem wziołem kreatynke i białko, potem I cykl w miedzy czasie dieta i gainerek....
I cykl: 10 ml deki, 15 teścia
teraz mam taki plan: mam juz kupione 250 mety , 10 ml deki i 5 tescia. a chce dokupić zeby było w takiej postaci:
20 ml deki ( holand )
10 ml Libolu
25 testosteronu prolki ( jelfa )
250 mety ( ruska )
+
kreatyna (1kg lub 200 tab. ), białko ( min. 3 kg ),dextroza ( 500 g )
co Wy na to? i czy wogóle est sens dokupywac Libol? do 20 ml deki? czy moze kupić libol i zostawic 10 ml deki..... bo to w sumei głupie jak lączenie Omki z teściem...
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)