6 odpowiedzi w tym temacie

[graboluu]

Moze i takie pytanie juz padło jesli tak to sorki.A pytanie jest takie jakie mogli byscie polecic białko.Myślałem nad Trec-3D Protein.Co myslicie o tym białku moze ktos je brał i ma jakies doswiadczenia.Pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi

[BODYGUARD]

jeśli treca to raczej perfect whey protein albo ultimate protein
lub nitro pro gen

3D które wybrałeś jest raczej najgorsze z nich wszystkich.
a jak chcesz tanio i dobrze to wybierz ostrowię.

[graboluu]

A np. czy łączenie porcji białka z kreatyna nieprzeszkadza w niczym?

[dsdamian]

nie przeszkadza, aczkolwiek krete lepiej jeść samą, ewentualnie popić z sokiem

[graboluu]

Przepraszam ja sie żle wyraziłem.Chodziło mi o to-kreatyna 15 min przed posiłkiem,posiłek i porcja białka? co o tym sądzicie?ale taki sposób tylko na śniadanie

[Chousu]

Kreatyna 30min przed lub po posiłku jak już. I białko brałbym między posiłkami.
Polecam białko Nectar firmy Syntrax, tylko cena zabija Ale smak (mieszałem z wodą) bomba.

[h2o]

a ja bym polecal bialko cfm z vital