Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak szybko przybrac na Masie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

wojtas19010
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WARSZAWA
  • Zainteresowania:Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Jak szybko przybrac na Masie
Witam..Jak zauwazylem na Forum duzo jest tego typu pytan a mianowicie jak przybrac na masie...Waze okolo 73kg jestem chudy jak na swoj wzrost a mam 185cm Biceps 31cm a obwod klatki 98cm moje pytanie polega na tym abym uzyskal odpowiedz jak najszybciej przytyc oczywiscie Naturalnie nie mowiac o Sterydach..Poprostu jakas dobra dietke Gainera cos w tym stylu chcialbym do Wakacji jakos wygladac...moze ktos pofatygowalby sie ulozyc mi jakis plan treningowy jestem nie wczuty w to poprostu a jak kazdy kiedys musze zaczac...bardzo bede wdzieczny o pomoc Pozdrawiam ;)
  • 0

Xenau_X
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 339 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pornoringo
  • Zainteresowania:Chyba to samo co wszyscy na forum

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak szybko przybrac na Masie

chcialbym do Wakacji jakos wygladac

w pore sie opamietales.
Odpowiedz na twoje pytanie znajduje sie w podwieszonych treningach i dietach. Napewno znajdziesz cos dla siebie.
  • 0
Pier.d.łem, żygłem i wyszłem, bo qrestwa nie zniese!! Proszę o usunięcie mojego konta.

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak szybko przybrac na Masie
dokładnie trening ogólnorozwojowy, jak nie ćwiczyłeś przedtem albo trening na mase i dieta dla Twojej kategorii. poszukaj a znajdziesz:]
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024