mam pytanie czy mleko pomaga schudnąć, czyt eż nie gdyż ma laktozę, czy po dużym wysiłku można je stosować??
może też zjeść coś słodkiego na odbudowanie sił?? prosze o pomoc
mleko pomocnik czy też nie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
13 odpowiedzi w tym temacie
outside1
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
mleko pomocnik czy też nie
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
może też zjeść coś słodkiego na odbudowanie sił??
na redukcji nie bardzo
zamiast mleka np. lepiej jakis chudy bialy ser
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
outside1
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
czyli nie jesc raczej nabiału tak?
skiera
-
- Użytkownik
-
- 1063 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Skierniewice
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
czyli nie jesc raczej nabiału tak?
na redukcji duzo bialka musisz jesc.. poczytaj o podstawach
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
jak chcesz mleko to raczej tylko rano , ale lepiej na redukcji jesc miesko badz serek bialy czy zolty z nabialu:P
avanger
-
- Użytkownik
-
- 3006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:kobiety %-)
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
ser zolty nie polecam na redukcji
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
ser zolty nie polecam na redukcji
why?
pytam bo nie wiem a chce sie dowiedziec
outside1
-
- Użytkownik
- 6 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
HEHHE MODERATORZY BEDĄ SIĘ KŁÓCIĆ 
, to odpowiedzcie czemu nie żólty ser
, to odpowiedzcie czemu nie żólty ser
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
HEHHE MODERATORZY BEDĄ SIĘ KŁÓCIĆ
kto tutaj sie kluci ?
zadalem normalne pytanie dlaczego...... bo nie wiem , ava tutaj jest bosem , ja tylko pomocnikiem ktory nie wie wszystkiego
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
bo ma dużo tłuszczu...avanger napisał/a:
ser zolty nie polecam na redukcji
why?
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
bo ma dużo tłuszczu...
a dieta CKD badz co badz tez redukcyjna ..... myslalem ze chodzi o co innego
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
no tak ,ale tam nie jest węglowodanów ,tzn jesz tylko raz w tygodniu.a dieta CKD badz co badz tez redukcyjna
Przy normalnej diecie redukcyjnej żółty ser nie jest ok...
adasko1418048738
-
- Użytkownik
-
- 3256 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Białystok
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
ser zolty nie polecam na redukcji
nie napisla jasno i wyraznie ze przy jednej tak przy drugiej nie..... napisla ogolnie przy redukcji...... zaczekamy az ava siem wypowie
to o tluszczu oczywiscie kazdy wie ze przy normalnje diecie redukcyjnej nie za duzo...
no tak ,ale tam nie jest węglowodanów ,tzn jesz tylko raz w tygodniu.
wiem nie musisz mi tego tlumaczyc
tigre0070
-
- Użytkownik
-
- 2006 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)
Napisano Ponad rok temu
Re: mleko pomocnik czy też nie
spoko wodzu.Napisałem to dla ścisłości...tigre0070 napisał/a:
no tak ,ale tam nie jest węglowodanów ,tzn jesz tylko raz w tygodniu.
wiem nie musisz mi tego tlumaczyc
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
treningi rano/w poludnie |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Martin Lewandowski o Górskim, Pudzianie i KSW 16 |
Sztuki walki |
|
|
||
hantle czy sztanga? |
Trening dla początkujących | Guest_czlonek_* |
|
|
|
Patrzenie na ciastko pośrednio odchudza! |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
temat zamkniety |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Proszę o pomoc w ułożeniu diety
- Ponad rok temu
-
pytanie
Guest_aaa123_* - Ponad rok temu
-
podczas treningu
- Ponad rok temu
-
Śmietanka :)- Ponad rok temu
-
Pytanie o diete- Ponad rok temu
-
glodny, glodny, glodny...........- Ponad rok temu
-
dieta....
- Ponad rok temu
-
dieta redukcja- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
Wartości Odżywcze
- Ponad rok temu
