Skocz do zawartości


Zdjęcie

mleko pomocnik czy też nie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

outside1
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mleko pomocnik czy też nie
mam pytanie czy mleko pomaga schudnąć, czyt eż nie gdyż ma laktozę, czy po dużym wysiłku można je stosować??

może też zjeść coś słodkiego na odbudowanie sił?? prosze o pomoc
  • 0

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie

może też zjeść coś słodkiego na odbudowanie sił??


na redukcji nie bardzo :P

zamiast mleka np. lepiej jakis chudy bialy ser :)
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

outside1
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie
czyli nie jesc raczej nabiału tak?
  • 0

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie

czyli nie jesc raczej nabiału tak?


na redukcji duzo bialka musisz jesc.. poczytaj o podstawach
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie
jak chcesz mleko to raczej tylko rano , ale lepiej na redukcji jesc miesko badz serek bialy czy zolty z nabialu:P
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie
ser zolty nie polecam na redukcji :P
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie

ser zolty nie polecam na redukcji


why?

pytam bo nie wiem a chce sie dowiedziec :P
  • 0

outside1
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie
HEHHE MODERATORZY BEDĄ SIĘ KŁÓCIĆ :D, to odpowiedzcie czemu nie żólty ser
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie

HEHHE MODERATORZY BEDĄ SIĘ KŁÓCIĆ


kto tutaj sie kluci ?

zadalem normalne pytanie dlaczego...... bo nie wiem , ava tutaj jest bosem , ja tylko pomocnikiem ktory nie wie wszystkiego :)
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie

avanger napisał/a:
ser zolty nie polecam na redukcji


why?

bo ma dużo tłuszczu...
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie

bo ma dużo tłuszczu...


a dieta CKD badz co badz tez redukcyjna ..... myslalem ze chodzi o co innego :)
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie

a dieta CKD badz co badz tez redukcyjna

no tak ,ale tam nie jest węglowodanów ,tzn jesz tylko raz w tygodniu.
Przy normalnej diecie redukcyjnej żółty ser nie jest ok...
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie

ser zolty nie polecam na redukcji


nie napisla jasno i wyraznie ze przy jednej tak przy drugiej nie..... napisla ogolnie przy redukcji...... zaczekamy az ava siem wypowie :P

to o tluszczu oczywiscie kazdy wie ze przy normalnje diecie redukcyjnej nie za duzo...

no tak ,ale tam nie jest węglowodanów ,tzn jesz tylko raz w tygodniu.


wiem nie musisz mi tego tlumaczyc
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: mleko pomocnik czy też nie

tigre0070 napisał/a:
no tak ,ale tam nie jest węglowodanów ,tzn jesz tylko raz w tygodniu.


wiem nie musisz mi tego tlumaczyc

spoko wodzu.Napisałem to dla ścisłości...
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024