Skocz do zawartości


Zdjęcie

Roczne zmiany Batoniastego :)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
57 odpowiedzi w tym temacie

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)

Tu macie jeszcze lekkie porównanie :clap: 2 klasa LO -> 3 klasa LO

Różnica jest widoczna gołym okiem :clap:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Rafal93
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:olawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
porownujac te zdjecia LO2 -LO3 to widac duzy postep . MOzesz rozpisac swoj plan treningowy ? ciekawi mnie jak lape cwiczyles.
  • 0

Batooon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 308 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:44
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:66
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:190
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
To ostatnie fotki z serii "gruby bartek" hehe od kwietna zaczynam redukcje fatu ;>

Załączone pliki


  • 0
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
ELEGANCKO :angry: :angry: :angry:

jak mozesz wrzuc fote pleckow i nog :P

nie no pozazdroscic :D :D mozesz jeszcze napisac wzrost, waga, i ile tam w tym bicku masz :D
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Batooon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 308 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:44
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:66
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:190
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Waga 83 kg - Wzrost 179cm
Klatka 118 cm
Biceps 41-42 cm
Przedramię 35,5 cm
Pas 83 cm
Udo 65 cm
Łydka 43.5 cm


Dzięki ;-)

Załączone pliki


  • 0
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
troche przybrales od listopada :angry:
dobra robota :angry: :angry:
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Bart903
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Ogólnie to klata i łapy na +
Niestety bardzo słaby najszerszy, a więc masz już priorytet :angry:

Polecam dietę low carb przy redukcji
  • 0

Batooon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 308 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:44
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:66
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:190
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
"Słaby najszerszy" ?
  • 0
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)

"Słaby najszerszy" ?


no troszke go albo źle napiales albo nie jest taki szeroki ;P
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Batooon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 308 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:44
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:66
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:190
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Nie wiem czy dziś jestem taki zamulony, ale nadal nie wiem o co chodzi z tym "słabym najszerszym"
  • 0
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

orzech305
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 228 postów
  • Pomógł: 0
3
Neutralna
  • Lokalizacja:kartonowe pudło
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-wierny
    -poszukiwacz
    -odpowiedzi
    -na pytanie
    -jak zostać
    -bogatym
    -bezrobotnym ;)
  • Staż [miesiące]:19
  • Wzrost [cm]:181
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
  • Pas [cm]:R poniżej 100cm
  • Udo [cm]:Z za grube;/
  • Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
  • Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
  • Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
  • Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Ogromny szacunek! Wrzuć foty jak zrobisz redukcje żeby nam szczęki opadły xD Pozdro
  • 0
Dołączona grafika

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Kor.... tez che byc taki :angry:

Zajebiscie jednym słowem :!:
  • 0

 

 


Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Zajebiste zmiany. Jak tak patrzę na to jak wyglądałeś na samym początku a teraz to aż mi kopara opada do podłogi ! Widzę, że Ci dobrze siadło :angry:
Gratuluje i trzymam kciuki !
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

Bart903
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)

Nie wiem czy dziś jestem taki zamulony, ale nadal nie wiem o co chodzi z tym "słabym najszerszym"


Nie rozumiem jak można nie wiedzieć o co chodzi w zwykłym, prostym zdaniu...
Twoje motyle (najszersze grzbietu) w porównaniu z talią są mizerne, bynajmniej tak widać to na zdjęciu. Popracuj nad szerokością motyli.
Nie rozumiem dlaczego z płaczem reagujesz na słowa krytyki... Bądź obiektywny
  • 0

Batooon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 308 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:44
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:66
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:190
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)

Nie rozumiem jak można nie wiedzieć o co chodzi w zwykłym, prostym zdaniu...
Twoje motyle (najszersze grzbietu) w porównaniu z talią są mizerne, bynajmniej tak widać to na zdjęciu. Popracuj nad szerokością motyli.
Nie rozumiem dlaczego z płaczem reagujesz na słowa krytyki... Bądź obiektywny


Po prostu zadałem pytanie dotyczące wypowiedzi, bo nie dotarło do mnie o co może Ci chodzić - nie wiem czy to coś tak bardzo Ci odległego . Dzięki za sprostowanie, nikt tu nawet nie wspominał o płaczu, jestem dość samokrytyczny - dodaje zdjęcia, aby inni mogli podrzucić pomysły na zbudowanie idealnej sylwetki . Pzdr
  • 0
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

Bart903
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)

Po prostu zadałem pytanie dotyczące wypowiedzi, bo nie dotarło do mnie o co może Ci chodzić - nie wiem czy to coś tak bardzo Ci odległego . Dzięki za sprostowanie, nikt tu nawet nie wspominał o płaczu, jestem dość samokrytyczny - dodaje zdjęcia, aby inni mogli podrzucić pomysły na zbudowanie idealnej sylwetki . Pzdr


Skrytykowałem u Ciebie tylko najszersze grzbietu i talię, ale ogólnie we wcześniejszym poście pochwaliłem twoją sylwetkę, bo zrobiłeś ogromny postęp. Bardzo dobrze, że jesteś samokrytyczny, w przeciwnym razie nie byłoby takich postępów.

Rośnij zdrowo
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
UUUUUuuuuuu...... postep jest ogromny :angry: :angry:
  • 0

Blondas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-kuchnia polska
    -sport
    -ładne dziewczyny
  • Wzrost [cm]:170

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
gitez mojonez hehe pozazdrosisc tylko :angry:
  • 0

Dathí

    Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 601 postów
  • Pomógł: 1
14
Neutralna
  • Lokalizacja:Baile Átha Cliath
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
    - polowania na mongolow
    - techniki rozpinania biustonoszy sila woli
    - brawurowa jazda cinquecento

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)

Tu macie jeszcze lekkie porównanie :angry: 2 klasa LO -> 3 klasa LO


BTW czy to jest ta sama koszulka? Tj ten sam rozmiar ?
  • 0
Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that

Jesli pomoglem to postaw mi piwo :D

Batooon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 308 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:44
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:66
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:190
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Tak, ten sam, a czemu pytasz ?
  • 0
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024