Różnica jest widoczna gołym okiemTu macie jeszcze lekkie porównanie
2 klasa LO -> 3 klasa LO
Roczne zmiany Batoniastego :)
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
57 odpowiedzi w tym temacie
EXPERTO
-
-
Zabanowany(a) -
- 14273 postów
- Pomógł: 5
- Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody. - Staż [miesiące]:od 2003
- Wzrost [cm]:188
- Waga [kg]:100-102
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Rafal93
-
- Użytkownik
-
- 13 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:olawa
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
porownujac te zdjecia LO2 -LO3 to widac duzy postep . MOzesz rozpisac swoj plan treningowy ? ciekawi mnie jak lape cwiczyles.
Batooon
-
- Użytkownik
-
- 308 postów
- Pomógł: 0
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łódź
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
- Staż [miesiące]:44
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:83
- Udo [cm]:66
- Wyciskanie [kg]:170
- Martwy ciąg [kg]:190
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
To ostatnie fotki z serii "gruby bartek" hehe od kwietna zaczynam redukcje fatu ;>
Załączone pliki
-
Ja_forum.jpg 68,32 KB
97 Ilość pobrań
-
ja_forum2.JPG 69,48 KB
89 Ilość pobrań
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
ELEGANCKO 
jak mozesz wrzuc fote pleckow i nog
nie no pozazdroscic
mozesz jeszcze napisac wzrost, waga, i ile tam w tym bicku masz
jak mozesz wrzuc fote pleckow i nog
nie no pozazdroscic
mozesz jeszcze napisac wzrost, waga, i ile tam w tym bicku masz
WTF ?
Batooon
-
- Użytkownik
-
- 308 postów
- Pomógł: 0
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łódź
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
- Staż [miesiące]:44
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:83
- Udo [cm]:66
- Wyciskanie [kg]:170
- Martwy ciąg [kg]:190
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Waga 83 kg - Wzrost 179cm
Klatka 118 cm
Biceps 41-42 cm
Przedramię 35,5 cm
Pas 83 cm
Udo 65 cm
Łydka 43.5 cm
Dzięki ;-)
Klatka 118 cm
Biceps 41-42 cm
Przedramię 35,5 cm
Pas 83 cm
Udo 65 cm
Łydka 43.5 cm
Dzięki ;-)
Załączone pliki
-
ja_forum3.jpg 67,02 KB
50 Ilość pobrań
-
forum4.jpg 66,85 KB
48 Ilość pobrań
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
troche przybrales od listopada
dobra robota
dobra robota
WTF ?
Bart903
-
- Użytkownik
-
- 105 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Ogólnie to klata i łapy na +
Niestety bardzo słaby najszerszy, a więc masz już priorytet
Polecam dietę low carb przy redukcji
Niestety bardzo słaby najszerszy, a więc masz już priorytet
Polecam dietę low carb przy redukcji
Batooon
-
- Użytkownik
-
- 308 postów
- Pomógł: 0
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łódź
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
- Staż [miesiące]:44
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:83
- Udo [cm]:66
- Wyciskanie [kg]:170
- Martwy ciąg [kg]:190
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
"Słaby najszerszy" ?
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
"Słaby najszerszy" ?
no troszke go albo źle napiales albo nie jest taki szeroki ;P
WTF ?
Batooon
-
- Użytkownik
-
- 308 postów
- Pomógł: 0
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łódź
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
- Staż [miesiące]:44
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:83
- Udo [cm]:66
- Wyciskanie [kg]:170
- Martwy ciąg [kg]:190
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Nie wiem czy dziś jestem taki zamulony, ale nadal nie wiem o co chodzi z tym "słabym najszerszym"
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"
orzech305
-
- Użytkownik
-
- 228 postów
- Pomógł: 0
3
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:kartonowe pudło
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:-wierny
-poszukiwacz
-odpowiedzi
-na pytanie
-jak zostać
-bogatym
-bezrobotnym ;) - Staż [miesiące]:19
- Wzrost [cm]:181
- Biceps [cm] :42
- Klatka piersiowa [cm]:O ponad 100cm;p
- Pas [cm]:R poniżej 100cm
- Udo [cm]:Z za grube;/
- Przysiad [kg]:E 120x6 (max?)
- Wyciskanie [kg]:C 100x2 (max?)
- Martwy ciąg [kg]:H 140x6 (max?)
- Waga [kg]:95
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Ogromny szacunek! Wrzuć foty jak zrobisz redukcje żeby nam szczęki opadły xD Pozdro
-US-
-
- Użytkownik
-
- 1362 postów
- Pomógł: 0
20
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:173
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Kor.... tez che byc taki
Zajebiscie jednym słowem
Zajebiscie jednym słowem
Major
-
- Użytkownik
-
- 876 postów
- Pomógł: 0
JDM Culture
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łańcut
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
- Staż [miesiące]:2
- Wzrost [cm]:174
- Biceps [cm] :38,5
- Klatka piersiowa [cm]:NA
- Pas [cm]:NA
- Udo [cm]:NA
- Przysiad [kg]:NA
- Wyciskanie [kg]:100kg x2
- Martwy ciąg [kg]:NA
- Waga [kg]:67kg
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Zajebiste zmiany. Jak tak patrzę na to jak wyglądałeś na samym początku a teraz to aż mi kopara opada do podłogi ! Widzę, że Ci dobrze siadło
Gratuluje i trzymam kciuki !
Gratuluje i trzymam kciuki !
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika
Bart903
-
- Użytkownik
-
- 105 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Nie wiem czy dziś jestem taki zamulony, ale nadal nie wiem o co chodzi z tym "słabym najszerszym"
Nie rozumiem jak można nie wiedzieć o co chodzi w zwykłym, prostym zdaniu...
Twoje motyle (najszersze grzbietu) w porównaniu z talią są mizerne, bynajmniej tak widać to na zdjęciu. Popracuj nad szerokością motyli.
Nie rozumiem dlaczego z płaczem reagujesz na słowa krytyki... Bądź obiektywny
Batooon
-
- Użytkownik
-
- 308 postów
- Pomógł: 0
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łódź
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
- Staż [miesiące]:44
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:83
- Udo [cm]:66
- Wyciskanie [kg]:170
- Martwy ciąg [kg]:190
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Nie rozumiem jak można nie wiedzieć o co chodzi w zwykłym, prostym zdaniu...
Twoje motyle (najszersze grzbietu) w porównaniu z talią są mizerne, bynajmniej tak widać to na zdjęciu. Popracuj nad szerokością motyli.
Nie rozumiem dlaczego z płaczem reagujesz na słowa krytyki... Bądź obiektywny
Po prostu zadałem pytanie dotyczące wypowiedzi, bo nie dotarło do mnie o co może Ci chodzić - nie wiem czy to coś tak bardzo Ci odległego . Dzięki za sprostowanie, nikt tu nawet nie wspominał o płaczu, jestem dość samokrytyczny - dodaje zdjęcia, aby inni mogli podrzucić pomysły na zbudowanie idealnej sylwetki . Pzdr
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"
Bart903
-
- Użytkownik
-
- 105 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Po prostu zadałem pytanie dotyczące wypowiedzi, bo nie dotarło do mnie o co może Ci chodzić - nie wiem czy to coś tak bardzo Ci odległego . Dzięki za sprostowanie, nikt tu nawet nie wspominał o płaczu, jestem dość samokrytyczny - dodaje zdjęcia, aby inni mogli podrzucić pomysły na zbudowanie idealnej sylwetki . Pzdr
Skrytykowałem u Ciebie tylko najszersze grzbietu i talię, ale ogólnie we wcześniejszym poście pochwaliłem twoją sylwetkę, bo zrobiłeś ogromny postęp. Bardzo dobrze, że jesteś samokrytyczny, w przeciwnym razie nie byłoby takich postępów.
Rośnij zdrowo
janu
-
- Użytkownik
-
- 1702 postów
- Pomógł: 0
27
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
UUUUUuuuuuu...... postep jest ogromny
Blondas
-
- Użytkownik
-
- 157 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Rzeszów
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:-kuchnia polska
-sport
-ładne dziewczyny - Wzrost [cm]:170
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
gitez mojonez hehe pozazdrosisc tylko
Dathí
-
- Użytkownik
-
- 601 postów
- Pomógł: 1
Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,
14
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Baile Átha Cliath
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
- polowania na mongolow
- techniki rozpinania biustonoszy sila woli
- brawurowa jazda cinquecento
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Tu macie jeszcze lekkie porównanie
BTW czy to jest ta sama koszulka? Tj ten sam rozmiar ?
Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that
Jesli pomoglem to postaw mi piwo
Been there, taken that
Jesli pomoglem to postaw mi piwo
Batooon
-
- Użytkownik
-
- 308 postów
- Pomógł: 0
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Łódź
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
- Staż [miesiące]:44
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :43
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:83
- Udo [cm]:66
- Wyciskanie [kg]:170
- Martwy ciąg [kg]:190
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Roczne zmiany Batoniastego :)
Tak, ten sam, a czemu pytasz ?
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
FBW (zmiany, pomoc, ocena) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dietka pod 3 zmiany |
Dieta |
|
|
||
ZYCZENIA NOWOROCZNE!!! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Słabe rezultaty, czas na zmiany? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Cwiczenia do zmiany |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
stare zdjęcie
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie?
- Ponad rok temu
-
Stanowisko naszej pracy
- Ponad rok temu
-
Prezentacje naszych siłowni
- Ponad rok temu
-
co o mnie sądzicie?
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie??xD
- Ponad rok temu
-
BodyBuildingKRK
BodyBuildingKRK - Ponad rok temu
-
Brzuch po 2 tygodniach
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie?
- Ponad rok temu
-
Foty
- Ponad rok temu
