11735 odpowiedzi w tym temacie

[***Ania***]

daj Dziś powinnam dostać okres, a tu nic stąd ta ochota na słodycze Zjem wszystko co słodkie w szafce mam cukierki i kawalek czekolady ale juz dzis 3 kawalki zjadlam wiem wiem dieta, ale jeśli się nie jest kobietą to się nie wie jak to jest mam schowana czekoladę ale spozywam wyłącznie w trudnych dniach

[Grammatikk]

Pamiętaj o diecie.... bo efekt jojo będzie

[***Ania***]

wiem Pamiętam ale chyba jak zjem 3 kawałki czekolady to nic mi się nie stanie

[Grammatikk]

No nie ale nie przesadzaj i nie wchłoń tabliczki

[***Ania***]

nie jestem glupia jak zjem tabliczke to nic mi nie zostanie na kiedy indziej haha

 

głowa mnie zaczyna boleć

 

oooo co znalazłam:

 

Bo niestety, większość pań przed okresem nie radzi sobie z nadmiernym apetytem. Przeciętna kobieta pochłania w tym czasie 30-40% więcej kalorii niż normalnie. Szczególnym upodobaniem cieszą się słodkie przekąski i dania obfitujące w węglowodany.Upodobanie do potraw słodkich zdaje się mieć jednak swoje usprawiedliwienie. Mniej więcej tydzień po jajeczkowaniu następuje szczyt wydzielania hormonów żeńskich i w tym tez czasie kobiety znacznie silniej odczuwają głód. Obniżeniu ulega wówczas poziom cukru we krwi (hipoglikemia) co może mieć kluczowe znaczenie w napadach łakomstwa, szczególnie na potrawy słodkie. Spożycie łatwo wchłanialnych cukrów ratuje sytuację, ale niestety tylko chwilowo. Nagły wzrost poziomu cukru w krwiobiegu sprzyja zwiększonemu wydzielaniu insuliny. Jeżeli poziom tego hormonu podniesie się zbyt gwałtownie, znów pojawia się hipoglikemia a przed oczami słodkie ciastka z kremem. I tak koło zamyka się.

[Natka]

Tak właśnie mam

[Grammatikk]

Dacie rade w tym ciężkim czasie apetyt tłumić :E ja w Was wierzę jak cholera :* kobitki drogie

[***Ania***]

Jakoś damy radę masz rację

 

Ja lecę spać, bo muszę wstać o 6 bo na 8 mam seminarium...

 

dobranoc  

Natka wierzę w Ciebie tak samo jak w siebie

[Grammatikk]

też wstaje o 6 ale nie ide spać :E

[Grammatikk]

PAPAPAPPAPAPA  cmok na dobranoc

[Natka]

Dobranoc :* 

Ania a ja już po, obżarstwo minęło

[Grammatikk]

zjadłbym pączka z budyniem :E

[***Ania***]

a mnie dopadło  zaraz mi piersi eksplodują a okresu nie widać może będę miała Kinder Bueno chciałabym, ale najpierw studia

 

lecę już i nie próbujcie mnie zatrzymać

 

Natka 

Gramm urodzinowy 

Użytkownik ania2449 edytował ten post Ponad rok temu

[Grammatikk]

Dziękuję bombelku

[Dawidddd12]

Dawidoo na spinie haha na czczo 

[***Ania***]

Dawid dobre miejsce na telefon

 

i ja Cię bez spodni nie widziałam nieeeeeeeee nic a nic

[Dawidddd12]

Hehe przestań  

 

[***Ania***]

a miałam o tym, że Cię bez spodni zobaczę ZAAAAPOMNIEĆ !! 

Sorry ale mnie to śmieszy  

 

a co do formy to sweet ^^

[Dawidddd12]

Dobra już sie nie podniecaj tak to forum kulturystyczne  

Dzieki

 

[***Ania***]

zaraz ja się pochwalę moimi mięśniami  

Dawid bedziesz miał konkurencję