15 odpowiedzi w tym temacie

[navi]

Witam!
Czy w późniejszym czasie mogę zrobić sobie kilka strzałów z witaminki B12?
Co mi to da?

[tigre0070]

navi, szukaj było na forum....

[kujsus]

navi, zwiększy się ilosć czerwonych krwinek we krwi, co za tym idzie zwiększy się wytrzmałość...

[dawid1920]

navi, zwiększy się ilosć czerwonych krwinek we krwi, co za tym idzie zwiększy się wytrzmałość...

no nie wiem czy tak można rozumować.
Jeżeli masz niedobór to ta witamina może pomóc, ale jeżeli jest z tobą wszystko wporządku to nie warto.

[GENGUS]

po b12 to hujowo idzie...tego to trzeba z 60 strzalow wziasc...

[Madson]

jak jestes zdrowy (nie masz niedoboru ) to nic ci ona nie da.

[navi]

to nie biore, bo na zdrowie nie narzekam wiec chyba zadnych nie doborów nie mam

[kujsus]

jak jestes zdrowy (nie masz niedoboru ) to nic ci ona nie da.

da... wywołuje nadmiar czerwonych krwinek, dlatego sportowcy nie biorą przed samymi zawodami gdyż zachodziło by podejżenie nadużywania tej witaminy...

[dawid1920]

http://www.fabrykasi... ... hlight=b12 warto przeczytać to powinno rozwiać wszystkie wątpliwości

[kujsus]

dawid1920, skąd masz tamtego arta?

Organizm ludzki nie jest głupi i nie da się w ten sposób zmusić do zwiększonej produkcji. Rezultaty przekroczenia bezpiecznej dawki witaminy B12 mogą być za to opłakane

skoro nie da się zmuśić to jake będą te "opłkane rezultaty"?

[dawid1920]

no np. szok anafilaktyczny-więcej info na google bo ja zaraz zmykam.

[kujsus]

dawid1920, wcześniej się nie zgadzałem z Toba w tej wiesti i teraz też się nie zgodzę... I nadal bede twierdził że przyjmowanie B12 powoduje wzrost produkcji czerwonych krwinek.

[dawid1920]

Zgadzać się nie musisz, może ma jakieś plusy bo skoro sportowcy ją używają, z naukowego punktu widzenia dużo nie daje.
Wątpie akurat żeby po samej wit B były jakieś zadowalające efekty.

Co do nadmiaru to bezpieczniej jest mieć niedobór witamin niż nadmiar i chyba to też dotyczy wit B.

[kujsus]

Co do nadmiaru to bezpieczniej jest mieć niedobór witamin niż nadmiar i chyba to też dotyczy wit B

z tym też się niestety nie mogę zgodzić...

[Gość]

Moim zdaniem to żadnych efektów nie daje.B12=0 efekty.Słyszałem jednak że dobrze działa na stawy

[dawid1920]

kujsus poczytaj trochę o witaminach, to bardzo interesujący temat a może zmienisz swoje zdanie.