Dzisiejszy artykuł pragnę poświęcić witaminie B12. Pełni ona ważną rolę w naszym organizmie, dlatego każdy powinien wiedzieć czym grożą jej niedobory. Witamina B12 jest również istotna z punktu widzenia sportowców. Jest niezbędna m.in. w procesie produkcji czerwonych krwinek, czyli wspomaga rolę żelaza. Badania nad witaminą B12 rozpoczęły się już na początku XX wieku. Odkryto, że zachowuje swoje właściwości jedynie w środowisku obojętnym. Jest to ważne, ponieważ aby wyodrębnić „czerwoną witaminę” w postać suplementu należało się trochę pomęczyć.
www.fabrykasily.pl/suplementy/b12-tajemnicza-czerwona-witamina
FaceBook