Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta CKD


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
29 odpowiedzi w tym temacie

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta CKD

ale zawsze foto mozesz wzucic bo dawno Twoich nie widzialem o ile kiedykolwiek widzialem

bo na forum tylko raz dałem zdjecie. on poniedziałku zaczne cykl XPE+mono, który raz już próbowałem zaczac. teraz moja siłownia wygladała tylko tak że raz w tygodniu klate robiłem żeby siła nie spadła. no bo w sumie to ja jestem sezonowcem, ale od poniedziałku to sie zmieni:)
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta CKD
dorzuć do tego może jakiś spalacz...np TFB lub TSE...
  • 0

gali
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 325 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta CKD

dorzuć do tego może jakiś spalacz...np TFB lub TSE...

Co jest lepsze ??
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta CKD
TSE bo mocniejsze...
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta CKD
gali, wg mnie nie powinienes robis jesio a6w ...
ile cwiczyles wczesniej miesnie brzucha ??
a6w wymaga przygotowania miesni do tego typu wysilku
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

gali
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 325 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta CKD

gali, wg mnie nie powinienes robis jesio a6w ...

bardzo dobrze mi idze , zakwasy po 1 dniu tylko mialem szybko zniknely .

ile cwiczyles wczesniej miesnie brzucha ??

Robilem a6w (do 12 dnia doszedlem) jakies 6 msc tema a tak to nic nie cwiczylem
  • 0

gali
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 325 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta CKD

a6w wymaga przygotowania miesni do tego typu wysilku

jakiego przygotowania??
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta CKD

Cytat:
ile cwiczyles wczesniej miesnie brzucha ??

Robilem a6w (do 12 dnia doszedlem) jakies 6 msc tema a tak to nic nie cwiczylem

to odpusc sobie na razie
tak miech pocwicz co najmniej m.brzucha 2-3xwtyg. zeby pozniej moc a6w efektywniej pociagnac ;)
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

gali
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 325 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta CKD
Ok zrobie jak mowisz.avanger,
  • 0

hachi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 865 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:CICHA 6
  • Zainteresowania:aktualizacja 16.12.06

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta CKD
zgadzam sie co do przygotowania brzucha przed a6w poprstu w pozniejszym czasie nie wytzymuje sie napiecia.
a wiecie moze podczas gdy robilem a6w 18 dzien poczulem straszny bol w okolocy prawej lopatki i przestalem robic weidera
ponieewaz bol utrzymywal sie kilka dni i nie wiem co bylo przyczyna
wie ktos moze ?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024