dawkowanie cyklu
Napisano Ponad rok temu
kupilem sobie właśnie carbo, system protein 80 oraz Cell Pump,
mam pytanko jak waszym zdaniem to dawkować, czy popijac cell pumpa carbo?
Napisano Ponad rok temu
Carbo po treninigu 50g
CP przed treningiem
Nietrzeba to cp carbo i tak jest słodkie
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
czyli jesli podzielimy 665g na 18 to wyjdzie ze mi to wystarczy na 36 dni, natomiast jesli bym w dni nietreningowe tyle tego nie jadł tylko 1 porcje to by starczyło na dłużej.
Jeszcze jedno pytanko
w szkole nie dostarczam organizmowi dostarczającej ilości białka, natomiast wieczorem dostarcze z jedzenia. Może by bialko w szkole pic po posiłku a na noc z jedzenia bialko wcinać?
Napisano Ponad rok temu
ze jedna porca w nietrenigowe
Jezeli ci brakuje to kup bulka
Pozniej wyrownasz dysproporcje.
Ew. białko rano
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
Nietrzeba to cp carbo i tak jest słodkie
to chyba jezeli ma sie smakowe bo to bezsmakowe jak pije to kwasne jak chuj
Napisano Ponad rok temu
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
kumpel ta dawkuje x3
Napisano Ponad rok temu
My polecamy tak:
T rano i przed
N rano
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a jedna porcja CP wiele nie zwojujesz bo taka ilosc kreatyny jaka znajduje sie w porcji to ludzie jedza przy ciaglej suplementacji :-P
pozdro
Napisano Ponad rok temu
carbo po treningu a bialko na noc
moze byc taki układ??
Napisano Ponad rok temu
radze wziasc porcje bialka odrazu po treningu (z carbo)
pozdro
Napisano Ponad rok temu
białko po 30min
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
a dlaczego ma czekac az 30 min?białko po 30min
po treningu katabolizm masz najwiekszy i kazda sekunda sie liczy - te piersi, tunczyki to wszstko bialko stosunkowo wolno wchanialne wiec zanim sie wszystko przetrawi to nie skorzystasz z pieknego zjawiska potreningowego jakmim niewatpliwie jest wieksze ukrwienie miesni dlatego tez polecam bialko z odzywki - raz ze masz w odzyce szybko wchanialne WPC 2 ze z odzywki wszystko szybciej sie wchlonie niz z pokarmow stalych.po treningu z pozywienia dostarczam bialko do organizmu (np ryż z piersią z kurczaka lub z tunczykiem lub spagetti z mięsem, waże to licze wartości a jak jest malo bialka to popijam jeszcze odpowiednią ilością maslanki naprzyka) więc mysle ze po treningu bedzie to niepotrzebne
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jak zapoda białko pociagnie z niego energie.. wiec bedzie bezwartosciowe..
Moze wrzucic przed treningiem
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening podczas cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
pomoc przy wybprze cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
cykl trenadrol z kilasport+ suple - relacja z cyklucykl trenadrolu |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Po cyklu metki |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Odblok Po cykluppo |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Spalacz szybki
- Ponad rok temu
-
Białko (serwatka)
- Ponad rok temu
-
Biegac rano czy wieczoram??
- Ponad rok temu
-
Białko Pro-Max 80%
- Ponad rok temu
-
serwatka białkowa co o tym myslicie??
- Ponad rok temu
-
serwatka białkowa co o tym myslicie??
- Ponad rok temu
-
Przerwa
- Ponad rok temu
-
Piłka nożna=kreta+gluta+wiadro węgla
- Ponad rok temu
-
Orginal czy podróba??
- Ponad rok temu
-
HMB duzy problem i latwe rozwiazanie.
- Ponad rok temu