6 odpowiedzi w tym temacie

[joy85]

Witam was o prosze o fachową pomoc -

Wiek- 21 lat
Wzrost - 180cm
Waga- 78kg
Stopien zatuszczenia- srednie/duze
Metaboli - sredni
Cel suplementacji - masa, rzezba
Staz - ponad 1.5 roku
Odzywki jakie bralem: kreatyna, gainery, fat losy, fat burnery i jakis rok temu testosteron prolangatum
Przestrzeganie diety - sporadycznie/ rzadko
Ilosc pieniedzy - ok 150-200 zl na miesiac

Jestem bardzo ciekaw co moglibyscie mi poradzic i ulozyc jakis fajny cylk

[adasko1418048738]

Przestrzeganie diety - sporadycznie/ rzadko

ot i to dlaczego nie idzie ci jak nie amsz diety to o koksach zapomnij:)

[tigre0070]

Cel suplementacji - masa, rzezba

tego nie da sie zrobić na raz...
reszta jak napisał adasko

ps. za 150-200 zł nie masz co startować z cyklem....

[BLUE_ARMY]

1.Uzbieraj wiecej kasy
2.Podczas cyklu pasuje przestrzegac diete
3.Suple do tego

Reszte sie dowiesz ..

[WojtekX]

150 - 200 na miesiac to nei tak malo ale o koksach zapomnij

[kujsus]

Cel suplementacji - masa, rzezba

jedno albo drugie...

Przestrzeganie diety - sporadycznie/ rzadko

dieta to podstawa

Ilosc pieniedzy - ok 150-200 zl na miesiac

zas mało nie starczy na odżywki i koks jednocześnie...

[Ampuł]

Kup jakiś stack dodaj nitrobolon i gainer widocznie za dużo cykli
robiłeś na mono to wyjdzie trochę więcej niż 200 ale nie wiele więcej
a efekty napewno będą no i dieta to podstawa możesz też kupić Xpanda.