Witam!! Potrzebuje trening(3x w tygodniu + aeroby) na rzeźbe i na strate masy. Mam dostep do silowni. Proszę o przyklady:D
Trening!!!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
NiaGa
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Świdnica
- Zainteresowania:sport
Napisano Ponad rok temu
Trening!!!
WBD
-
- Użytkownik
-
- 4088 postów
- Pomógł: 0
ziomal
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:pół-światek
- Zainteresowania:(: Cezar Project :)
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening!!!
MASZ COŚ TAKIEGO JAK WAŻNE TEMATY!wysil sie i poczytaj!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening z dziećmi |
AIKIDO |
|
|
||
2,5 miesiąca treningu....masa jest, ale czeka mnie długie rzeźbienie;))130kg w wyciskaniu, 115cm klatka i 38cm w bicepsie |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Cel: Mobilna siła - plan treningowy ? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening Plyometryczny |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Trening siłowy a rozgrzewka przed treningiem |
Treningi |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
90kg
- Ponad rok temu
-
spadki na rzeżbe- Ponad rok temu
-
Mój trening, prosze o szybką pomoc!!!
- Ponad rok temu
-
Mój trening czy dobry ?- Ponad rok temu
-
Pomocy.Jakie ćwiczenia mam wykonywać zeby urosły mi motyle.
- Ponad rok temu
-
zmiana treningu- Ponad rok temu
-
klatka 2 razy
- Ponad rok temu
-
Mój pierwszy trening.- Ponad rok temu
-
Klata- Górna cześć- Ponad rok temu
-
Zmiana treningu
Guest_Cips_* - Ponad rok temu
