Skocz do zawartości


Zdjęcie

ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
35 odpowiedzi w tym temacie

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
juz po twoich komentarzach widze ze polewa bedzie z niektorych

ja posaiadam jeszczce 2 plany na wydluzenie ptaka . dla poczatkujacych i dla zaawansowanych :)
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
to podklejam jednak RÓŻOWEGO TEMATU :)
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
dawid1920, ściema, znacznie wiecej można zrobić...
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
Jezuuu miesiąc mi to zajmie rozesłanie poradników napaleńcy... :hyhy:
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
Ściema czy nie ściema pozostawiam do własnych przemysleń. Oczywiście, że można zrobić więcej, ale czy aby to będzie na pewno czysty mięsień?
Nie musicie odpowiadać :)
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)

ale czy aby to będzie na pewno czysty mięsień?

u mnie idzie tylko czysty mięsień... ;D
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
dyndel, upsss chcialem wam chlopaki wrzucic :P
WBD, niewyciagaj naszych brudow antonio :kwasny:
juz chesz glosno mowic o zwiazku..
a to dopiero faza raczkowania jest :P

Pozdro maniaki ;)
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

olin3k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 364 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jelenia Góra
  • Zainteresowania:komputery, kulturystyka, samochody, dziewczyny

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
BODYGUARD ja tez poprosze jak byś mógł [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] z góry dzięki pozdro
  • 0
koks do koksa:
- co robisz w sylwestra?
- plecy i barki :D

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
TAK O PROPO TEGO TEMATU...

to nie wiem po kiego grzyba jest on podklejony...
przecież to nic ciekawego same pierdoły... spam i nuda
bo co to przyklejać jeszcze?
  • 0

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)

przecież to nic ciekawego same p******ły... spam i nuda

zgadzam się, jest nie potrzebny ten temat...
  • 0

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
to BLUE's podkleja same pierdoły hehe :-)
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

west
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 283 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
ale oni tam cuda piszą w tym poradniku.... dzięki BODY :)
  • 0
Zapraszam do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

p-a-v-v-e-l
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sporty

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
BODYGUARD jesli mozesz to przeslij mi tez [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
ten koles mnie rozjebal... sorki ale musialem przeklnac...

to co pisze o diecie to zakrawa na swietokradztwo :PPP

a odzywki ehhh... jego filozofia mi na prawde imponuje, szczegolnie ze trawienie i przyswajanie bialka jest procesem baaardzo skomplikowanym [b. skomnlikowane to sa mechanizmy ekspresji genow u eukarionta - dlatego jesio wlasciwie nie poznane a nie takie podstawowe rzeczy :/ ]

dalej juz nie dalem rady czytac tych zalosnych wywodow...

a i jak niezwyklel ciekawe jest to ze mozna przytyc dokladnie 7kg masy ciala w 31dni... 9 juz nue bo to bedzie 7kg miesa +2tluszczu; oczywiscie oparte to na niezwykle skomplikowanych oblicznieniach, no qrwa mac ludzie maja fantazje !!!!! :zdegustowany:
O FOTACH SIEM NIE BEDE WYPOWIADAL
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
statnia dygresja jak czytam cos takiego to mam ochote postulowac

NOWA, R.E.W.E.L.A.C.Y.J.N.A. METODA NABRANIA MASSY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nie srajmy a bedziemy wielcy !!!! jak wynika z badan brytyjskiego laoratorum "Britisz erłejs tedi ber cock lab" z kalem wydalamy ok 30% skl odzywczych ktorych nasz organizm niezdarzyl przyswoic !!!!!
mozesz przytyc nawet do 12 kg miesiecznie !!!!!!!!!!!!

no qfa upier.zona mac... nienawdze jak ktos zeruje na niewiedzy innych :cenzura:
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: ZŁOTE PORADY w kulturystyce :-)
Stary ja od samego przeczytania tego poradnika poczułem sie... WIĘKSZY!
patrze na wagę CUD!!! od samego czytania go przytyłem ze 300 gram!!! :rotfl:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024