35 odpowiedzi w tym temacie

[adasko1418048738]

niechce robic reklamy wklejam to na kilka chwil popatrzcie jak latwo mzona zrobic 7 kg w miesiac !!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozdro600 i podro dla ludiz ktorzy kupuja takie poradniki , niech masa bedzie z wami !!

[dyndel]

nie chce nic gadac ale te ostatnie zdjecia jakby modyfikowane...a nawet jesli nie to napewno nie jest to zrobione w miesiac

[kujsus]

hehhe, niełze fotki są....

[BLUE_ARMY]

ten w dlugich wlosach nawet spakowany chlopka
podwieszam

[BODYGUARD]

Mam ten poradnik... i nawet sie bałęm stosowac jak przeczytałem...

[adasko1418048738]

popatrzcie na klate zdjecia ostatniego jak to widac ze to jakies klejone:)

[BLUE_ARMY]

BODYGUARD, wyslij mi

[BODYGUARD]

dawać mejle na priv kto chce ;-)

[adasko1418048738]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[Maxxtro]

Taa tyle to nawet na koksie by nie zrobił

[adasko1418048738]

Taa tyle to nawet na koksie by nie zrobił

haha jak nie poaptrz wedlug jego obliczen:
jesz 240 gram bialka dziennie co dziennie ci daje 240 gram miesa , po tygodniu masz 1,68kg , po miesiacu 6,72kg !!!!!!!!!!

[adasko1418048738]

ludzie kupujcie ten poradnik zobaczcie ze bez koksu ile mozna zrobic na poradach tej osoby !!! po co koksic jak 7 kg w meisiac to w rok 84 kg mozna przybic !!

[crusher1988]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] podeslij mi BODYGUARD

[dyndel]

blue to ma gust ( ten różowy kolorek )

[Nemesis]

BODYGUARD ja tez poprosze [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] , a czemu bales sie tego stosowac ?

[WBD]

Blue: to jakiś podejrzany jest (tu różowy kolorek...) do mnie na koniec rozmowy na gg wysłał -> :*
Nic nie chciałem mówić, ale... może ma skłonności jakieś? ;-)
Apropo tego poradnik - body [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
A odnośnie fotek - są one z jakiejś ruskiej strony Z tej co jest pokazany filmik jak łepek ćwiczyć chce biceps i akwarium rozbija - i leci po mame... hehe
A głupki to kupują

[Peet]

ja poprosze na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jak mozna;D

[dawid1920]

Wkleje tutaj obliczenia pewnego mądrego człowieka, on uważa, że tyle można zbudowac mięśni przy stosowaniu SAA (oczywiście średnie dawki )

Założenia:
Dostarczamy dziennie ok 200 gram białka, z tego jesteśmy wstanie przyswoić i tym samym zbudować ok. 10-30 gram.
Przy stosowaniu dopingu można zwiększyć budowanie mięsni, powiedzmy 30-60 gram co nam daje dziennie 1.25 - 2.5g przyrostu wlokien miesniowych na godzine, ciekawe nie


* w ciagu 1dnia jestesmy w stanie zbudowac od 30 do 60g TKANKI MIESNIOWEJ
* 10dni przy spelnieniu zalozonych warunkow da nam od 300 do 600g przyrostu TKANKI MIESNIOWEJ
* po 20dniach przy tych zalozeniach zrobilibysmy od 600 do 1200g MIESNIA
* 40dni na takim cyklu da nam od 1200 do 2400g MIESKA
* 60dni przy anabolizmie na takim poziomie to przyrost rzedu od 1800 do 3600g TK. MIESNIOWEJ

niesamowite prawda?

6tyg na cyklu da nam 1 - 2.5kg czystego MIESNIA
w 8tyg z kolei jestesmy w stanie zrobic 2 - 3.5kg czystego MIESNIA

No i teraz ktoś mi powie, że zrobił 12 kg na cyklu. No dobra

Jest to spowodowane nasiloną syntezą kreatyny -> zwiekszenie energetycznosci komorki -> gromadzenie glikogenu -> zwiekszenie objetosci komorki poprzez jej nawodnienie -> gromadzenie wody oraz caly szereg innych czynnikow zwiekszajacych wage ciala i w tym na pewno przyrost tkanki tluszczowej oraz innych tkanek czy to łącznych czy chrzęstnych czy jeszcze innych

[Nemesis]

Bardzo ciekawe ale chyba nie realne

[Maxxtro]

Gdy zobaczyłem temat adaśko to mi sie przypomniało, że ja też mam troche fajnych rzeczy związanych z siłką. Niektóre przygłupie, a inne całkiem przydatne, zczajcie sami:


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] I ty możesz mieć sześciopak
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Super poradnik kulturysty pewnie znacie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Kolejny poradnik...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Rozciągnij sie, tylko uważaj na jajka
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Schudnij 30kg (wiara czyni cuda )
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Siłka - jakaś aplikacja; nie sprawdzałem
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Zrób se kufa siłke (z tego co na pierwszy rzut oka widać to całkiem niezłe )


Ściągać pewnie umiecie to nie bede tłumaczył...