9 odpowiedzi w tym temacie

[tommy88]

Co myslicie o Glutaminie??Dobre są efekty po niej??Czego moge sie spodziewac biorac ją??

[tigre0070]

tommy88, [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] wpisz glutamina...

[BLUE_ARMY]

Glutamina za duzo cie nie da..
a co chesz zeby ci dała?

[anar]

a co chesz zeby ci dała?

pewnie chodzi mu o wzmocnienie odpornosci ;-) dlatego tommy88, jezeli wlasnie CI o odpornosc organizmu chodzi to mozesz brac w innym przypadku bym sie zastanawial ;-)

[dyndel]

Dobre są efekty po niej

patrząc na to zdanie chodzi mu pewnie o o efekty w postaci siły lub masy...ten suplement tego nie daje

[Luuzak14]

Czego moge sie spodziewac biorac ją??

Osobiście nie brałem ale mój kumpel jedyne czego po niej dostał to była sraka no ale wiadomo każdy organizm jest inny

[dyndel]

juz nie przesadzajmy po samej glutaminie sraka nie łapie ja brałem nawet ciut wyzsze dawki niz zaleca producent i gówno...tz nie gówno do kibla tylko poprostu nie miałem zadnego ciezszego walenia kloca

[Ampuł]

Na mnie Glutamina działa chodż opinie na jej temat są podzielone ja stosuje z kreatyną lub
po cyklach kratynowych jako antykatobolik według mnie dobrze regeneruje po treningu
w dawce rannej fajnie mnie pobudza, działa również na układ odpornościowy.
Dobrze ją stosować z białkiem czy gainerem zależy kto jaki ma cel..
Ja stosowałem 5mg w dninie treningowe 10 w treningowe rozłożone na 4-6 dawk najważniejsza
dawka po treningu i przed snem powinno się ją łączyć z magnezem i witaminą b compleks
jest lepiej wchłanialna.
pozdro

[dyndel]

nawet trudno mi powiedziec czy jest dobrym antyoksydantem bo zadko mam jakiekolwiek problemy zdrowotne aczkolwiek zostanmy prze teori ze jest

[Luuzak14]

juz nie przesadzajmy po samej glutaminie sraka nie łapie

Mówie jak było