Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Suple są Dieta prawie trening na mase ;/ lipa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

dj...lukas
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Suple są Dieta prawie trening na mase ;/ lipa
Mozecie mi podac jakiś trening na mase .Dopierom zaczynam czy na poczatku mass xxl wpierdalać i ogulno rozwojówka ? Chodzi mi o trening 3 razy w tygodniu pozdrawiam
  • 0

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple są Dieta prawie trening na mase ;/ lipa
mass xxl to dobre rozwiązanie oczywiście że ogólnorozwojówka na początek.Masz wszystko w podwieszonych działach.

Dopracuj dietę...
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Suple są Dieta prawie trening na mase ;/ lipa

dj...lukas napisał

Mozecie mi podac jakiś trening na mase

przy twoim starzu najpierw ogolnorozwojowka

http://www.forum-kul...showtopic=35005 jestes od niedawna i radze zapoznac sie z regulaminem :P
  • 0
Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025