15 odpowiedzi w tym temacie

[kamsulek]

SIEMA WSZYSTKIM!!!
MAM PYTANIE CZYM SIE ROZNI GAINER OD CARBO I CO LEPIEJ WYBRAC NA MASE I PRZY OKAZJI CO BYSCIE PORADZILI NA MASE

ZA PORADY Z GORY DZIEKUJE!!!

[dyndel]

carbo to wegle a gainer to weglu plus troche bialka

bierz gainera

[kamsulek]

SPOX ALE JA JUZ MAM WPC TO PO CO MI GAINER

[dawid1920]

Jak sam wiesz lepiej to po co pytasz?

[dyndel]

wlasnie skoro pytales to CI powiedzialem myslisz ze ja bede wiedzial co kazdy ma w domu ??

tego ze masz WPC nie napisales

[kamsulek]

OK WIELKIE DZIEKI

[kolo85]

Ja sie podepne do tematu:
Ile kosztuje jakieś tansze carbo nie z treca ?
W katalogu mam treca 3kg za 64 zł

[dyndel]

z tego co sie orientuje na jeden kilo z olimpu teraz buylisz 20 zeta z treca kolo 25

[adasko1418048738]

75 zl olimpu za 4 kg

[dyndel]

być moze jak kupuja hurtowo to inne internetowe sklepy zjezdzaja z ceny bynajmniej na stronce olimu jest za 80 zeta :-)

po drugie wiadomo ze im wiecej tym taniej choc nie zawsze :-)

[BODYGUARD]

trzeba poszukać w google to można znaleźć sklepy gdzie ceny są naprawdę bardzo niskie

ja np znalazłem ostatnio Xpand erergized za 160 zł...
albo weider mega mass 7 kg za 210 (zwykle 250 zł)

to samo i carbo trzeba zrobić użytek z czytania i szukania

[tigre0070]

kamsulek, dokup carbo bo na samym białku masy nie zbudujesz ,a tak to sobie zmieszasz troche carbo i białka i masz gainera

ja znalazłem storma na allegro za 150

[BLUE_ARMY]

zmieszasz troche carbo i białka i masz gainera n

lol %

Latwiej ci bedzie uzupelnic braki w diecie..poprostu..
Jezeli masz dobra diete..to ew. gainera w celu wzbogacenia..

[tigre0070]

BLUE_ARMY, już ktoś tak kiedyś pisał.JAk kupisz carbo i białko osobno to możesz sobie dawkować białko przed snem.Jak kupisz gainera to nie podasz sobie samego białka przed snem ,a brać węgle na noc to raczej niedobrze bo może cię otłuścić.
Dlatego tak napisałem...

[BLUE_ARMY]

tigre0070,

1.Przemiana materi
2.Dieta, jak bieze gainer do daje posilek białkowy
3.Bierze carbo i białko to wrzuca na noc (

Tak jest bardziej logicznie :564:

[Ampuł]

Ja dokupiłbym gainera po treningu a wpc na noc.