
Niedługo kończe trening "pseudo" ogolnorozwojowy








Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Hmm Tylko własnie ja nie chce masy
tylko SIŁA SIŁA SIŁA
mi w pierwsze 2 tygodnie siłki 10 kg( w seri ) wiecej poszlo
ale to efekt po prostu "wprowadzenia" się w ćwiczenia
Hmmm A może jakiś trening pomiedzy siła/ masa ? Da się ? xD
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ketuis- dziennik treningowy (odchudzanie) |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
Gumy do treningu |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Trening po kontuzji |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening HST |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Trening siłowy przed treningiem technicznym? :( |
Inne sporty |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu