Skocz do zawartości


Zdjęcie

czym się rożni???


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

nesca1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 205 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czym się rożni???
Czym sie rozni Gainer od odżywki białkowej.Oba maja za zadanie prybrania masy??
czy to dobra odzywka na przyrost masy ?http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/cPath/40/products_id/160

czy cos do tego jeszcze trzeba brac??
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: czym się rożni???
tym ze gainer to przede wszystkim węglowodany i jakieś 20-30% białka. a białko to białko. wszystko zależy od diety. brakuje Ci białka walisz białko, breakuje Ci węgli i ciutke białka to walisz gainera. ten link mi nie wchodzi
  • 0

Maxxtro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 896 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:żywienie

Napisano Ponad rok temu

Re: czym się rożni???
nesca WIZARD Ci napisał krótko, zwięźle i na temat
W tym linku jest izolacik białeczka 90% więc sprawdz se diete i zobacz czy warto to kupić czy lepiej gainera :-)
  • 0

nesca1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 205 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czym się rożni???
a jak mam spr. czy potrzebuje wiecej białka czy weglowodanow(nie mam diety) i nie mam zamiaru robic(oczywiscie nie przesadzajac z jedzeniem np.KfC odpada itd.)
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: czym się rożni???

np.KfC odpada itd.)

to nie o to chodzi że nie będziesz chodził do KFC. w sumie to nawet gorzej. masz hajs do wydania to wydaj go przede wszystkim na diete, o odżywce pomyślisz później. jak nie masz zamiaru trzymać diety to musisz mieć świadomość że bedziesz do wszystkiego wolniej dochodził a w pewnym momencie stagnacja. u ludzi bez diety lepiej sprawdza sie gainer bo to zawsze jakieś dodatkowe kcal dla organizmu, ale nie spodziewaj sie niczego super po samym gainerze.
  • 0

MEGA_MAsA_XxL
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 90 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czym się rożni???
roznia sie skladem :P i wszystko jasne
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024