Skocz do zawartości


Zdjęcie

Nie moge przybrac na masie !!??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
25 odpowiedzi w tym temacie

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie moge przybrac na masie !!??
BLUE_ARMY, dokladnie
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

KościstY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 199 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłowni
  • Zainteresowania:Komputer

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie moge przybrac na masie !!??
A czy jak będe zażywał mass xxl to będe musiał zastosowac jakąś specjalną diete, czy będe mógł jeśc normalnie (tzn. jak na codzień)

Sorry że się pytam ale jestem zielony :512:
  • 0
cel = rzeźba + masa

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie moge przybrac na masie !!??
KościstY, chciales powiedzic
czy ja bede stosowac diete to czy jakos specjalnie mam brac tego gainera
odp brzmi tak:
w zaleznosci od braków..
statndardowo w treningowe 2x w nietreinogw 1x :P
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie moge przybrac na masie !!??

A czy jak będe zażywał mass xxl to będe musiał zastosowac jakąś specjalną diete, czy będe mógł jeśc normalnie


gainer + dieta [nie to co jesz na codzien tylko to co tutaj ukladamy ;) ]
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

KościstY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 199 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłowni
  • Zainteresowania:Komputer

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie moge przybrac na masie !!??
Ok, czyli jak nie zastosuje diety i nie będe cwiczył conajmiej dwa razy w tygodniu to ten gainer gów** mi da zaprzeproszeniem.

...kurde będe musiał to nieźle zaplanowac... :551:
  • 0
cel = rzeźba + masa

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie moge przybrac na masie !!??

Ok, czyli jak nie zastosuje diety i nie będe cwiczył conajmiej dwa razy w tygodniu to ten gainer gów** mi da zaprzeproszeniem.

jak nie ebdziesz ciwczyl to gajner mzoe ci dac troszke fatu na brzuchu :)

a cwiczyc to powinienes 3 razy w tygodniu nie 2 :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024