Nie moge przybrac na masie !!??
Napisano Ponad rok temu
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Sorry że się pytam ale jestem zielony :512:
Napisano Ponad rok temu
czy ja bede stosowac diete to czy jakos specjalnie mam brac tego gainera
odp brzmi tak:
w zaleznosci od braków..
statndardowo w treningowe 2x w nietreinogw 1x
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Napisano Ponad rok temu
A czy jak będe zażywał mass xxl to będe musiał zastosowac jakąś specjalną diete, czy będe mógł jeśc normalnie
gainer + dieta [nie to co jesz na codzien tylko to co tutaj ukladamy ]
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.
dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
...kurde będe musiał to nieźle zaplanowac... :551:
Napisano Ponad rok temu
jak nie ebdziesz ciwczyl to gajner mzoe ci dac troszke fatu na brzuchuOk, czyli jak nie zastosuje diety i nie będe cwiczył conajmiej dwa razy w tygodniu to ten gainer gów** mi da zaprzeproszeniem.
a cwiczyc to powinienes 3 razy w tygodniu nie 2
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Playsafe... nie o seksie! :) |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Spalanie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Spodnie do kicka ale... z kieszeniami |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Kto nie powinien być nowym modem? |
AIKIDO |
|
|
||
Cos na odchudzenie dla kobiety |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Początek:S
- Ponad rok temu
-
dieta apraca
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
przepisy na potrawy w diecie wysokobiałkowej
- Ponad rok temu
-
Kto pomorze ułozyc diete
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
PYTANIE
- Ponad rok temu
-
proźba
- Ponad rok temu
-
Odżywianie-trening-suplementacja
- Ponad rok temu
-
dieta
Guest_chomik_* - Ponad rok temu