Skocz do zawartości


Zdjęcie

cykl suplementowo-odrzywkowy, kto pomoze??


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

motylek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

cykl suplementowo-odrzywkowy, kto pomoze??
siemka koledzy, kumpel ma problem jak brac odrzywki typu geinfast,kreatyne,carbo,cro-ewolution,bcaai bialko, jego wymiary to wzrost 182cm ,waga 82, za odpowiedzi z gory dziekuje :P ;)
  • 0

tommy88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 47 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl suplementowo-odrzywkowy, kto pomoze??
Wyszukiwarka Google
  • 0

Rhp
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 298 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ŁDZ
  • Zainteresowania:od c**ja

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl suplementowo-odrzywkowy, kto pomoze??
Wg. opakowań :568:
  • 0

motylek
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 78 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl suplementowo-odrzywkowy, kto pomoze??
jeszcze jedno pytanko, jakie odrzyweczki dla kogod kto jest na cyklu??? ile weglowodanow a ile bialka przy diecie wysoko bialkowej???
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl suplementowo-odrzywkowy, kto pomoze??
Cykl na mase:
Dieta 3g/1kg białko
wegle trzymasz norma 5-7g/1kg zalezy jaka masz przemina materi
suple:
Białko najlepiej komponet 3skladnikowy 2-3x 30g
Kreatya 2x5g i 1x5 w czasie cyklu albo po cyklu z faza nasycenia
Carbo 1-2x50g po treningu
bcaa wg opakowania
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024