ja też nic nie przeliczam jej poprostu dzienie 5-6 posiłków + przekąski (snickers + czekolady) i rosnę...Nie przeliczal nic na makroskladniki
baleciarz, idź do działu odżywianie, trening i suplementy i tam Ci pomogą...
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Metamorfoza mojego noża (projekt "motyl") :) |
GALERIA BRONI |
|
|
||
Charakterystyka metalu na nóż |
MAGIA STALI |
|
|
||
z meta |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Natychmiastowy przyrost masy !! Jak to zrobić ?? Help !! suple, meta !! |
Dieta |
|
|
||
Oma+deka+meta+reszta |
Dzienniki treningowe |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Doman_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Apo_* - Ponad rok temu
Guest_Apo_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu