ja też nic nie przeliczam jej poprostu dzienie 5-6 posiłków + przekąski (snickers + czekolady) i rosnę...Nie przeliczal nic na makroskladniki

baleciarz, idź do działu odżywianie, trening i suplementy i tam Ci pomogą...
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Silownia + moje techniki.. metamorfoza z 48kg do 74kg w 4 lata |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Apetyt zwalnianie metabolizmu itd |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Metabolic Optimal -Opinie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
QNT METAPURE™ ZERO CARB |
Ranking odżywek i suplementów |
|
![]()
|
||
Pytanie o suplemętacje |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Doman_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Apo_* - Ponad rok temu
Guest_Apo_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu