Skocz do zawartości


wino+deka


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Apo_*

Guest_Apo_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

wino+deka
Siema, mam zamiar od przyszlego roku brac sterydy.Mysle o dece i winie, tak po 6-7 strzalow kazdego.Jak to rozlozyc, ile strzlow w tygodniu, ile ma trwac ten cykl.DO tego jaka diete ? Czego organizmowi dostarczac najwiecej ?
Przede wszystkim chodzi mi o to zeby nabrac troche masy i sie dorzezbic, nie marzy mi sie sylwetka pudziana albo cos w tym stylu :]
Czekam na odp, Pozdr0

Ah sorry za 2 tematy, jakby ktos mogl usunac ten...

paczex
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 236 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport,miusic,girls

Napisano Ponad rok temu

Re: wino+deka
kolego uzupelnij profil !!!
  • 0

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: wino+deka
Apo, uzupełnij profil...

Mysle o dece i winie, tak po 6-7 strzalow kazdego


za mało strzałów...
  • 0

GośćGuest_Apo_*

Guest_Apo_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: wino+deka
To ile proponujesz ? Wiesz myslalem ze tyle wystarczy, zwazywszy na to ze nie chce byc jakims wielkim potowrem =)

monter
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 329 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:las volas

Napisano Ponad rok temu

Re: wino+deka
no z takim starzem po koksach mozesz calkiem szybko stac sie potworem :D
  • 0

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: wino+deka

To ile proponujesz ?

wino bijesz co 2 dni... więc na ile Ci starczy siedem strzalów sam sobie policz...
Deci minimum 8-9 sztrzałów...

ale ogólnie mi taki cykl coś nie pasuje... chyba że Ci zalezy tylko (prawie tylko) na sile...
  • 0

GośćGuest_Apo_*

Guest_Apo_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: wino+deka
Zalezy to mi przede wszystkim na rzezbie, dobry wyglad to po 1.Sila i masa troche nizej w mojej hierarchi.Ale problem moze byc ze jestem jeszcze troche otluszczony, nie duzo ale zawsze:566:

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: wino+deka
Apo, to weź sam wisntrol... po co się decą blokować...
  • 0

GośćGuest_Apo_*

Guest_Apo_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: wino+deka
To ile tego winstrolu bys proponowal ?

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wino+deka
samo winko to strata czasu i pieniedzy imo
lepiej zapodac superke + winko lub propa + winko ( z praktywki wiem ze niezle klepie )

a i jesli zalezy ci na rzezbie to zrobisz ja i bez koksow. dieta i aeroby i w 2 miechy masz rzezbe
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: wino+deka
No przy jego wymiarach jak zrobi pożądną rzeźbe to może być troszkę rozczarowany.

Nie wydaje mi się zebys był jakoś bardzo zatłuszczony patrząć po profilu. Zmasuj się teraz ładnie a od marca, kwietnia możesz ruszać z rzeźbą.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024