2 odpowiedzi w tym temacie

[Bula88]

wiem, ze sporo bylo o serwatce, ale o takiej akuirat nie znalazlem a wiec czy polecacie taka serwatke w plynie, moge miec okolo 1litra tyg bo mama robi twarog w domu i zostaje. tak sobie mysle czy mozna by pic, beda jakies efekty??

[Gość]

to guwno bo nie ma tyle bialka co potrzeba mozesz ja pic ale do tego i tak musisz beac proteiny jakies

[Gość]

wiecej bialka ma twarug wiec jak cos to jedz go zamiast tej serwatki