34 odpowiedzi w tym temacie

[LOLEK1418048759]

Siema!!! robie reportaz na temat suplementów...
Chciałabym dowiedzieć się od osoby czynnie uprawiającej jakiś sport jakie metody stosuje aby osiągnąć lepszy wynik! Chciałabym także poznać zdanie na temat koksu.[shadow=black][/shadow]

[BODYGUARD]

Ćwiczyć ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć a do tego jakieś suplementy
jak np Kreatyna i jej pochodne i odżywki białkowe i węglowodanowe.

[LOLEK1418048759]

co sądzisz na temat koksu?
Warto go brać??
Czy znasz skutki uboczne i czy ich się nie boisz? :556:

[dyndel]

co do koxu poczytaj w dziale sterydy o skutkach ubocznych...uwazam ze to czy ktos chce brac kox jest ( powinno byc ) zalezne od tego co chce osiagnac...jezeli celem sa zawody kulurystyczne to owszem jak np.sztuki walki to uwazam ze nie ma potrzeby...

[BODYGUARD]

LOLEK odpowiadając na twoje pytanie:

ja poświęciłem się treningom sztuk walki a tam koks nie jest potrzebny
trenuję również siłowo ale nie po to aby mieć wygląd kulturysty tylko aby mieć
więcej siły potrzebnej w sportach walki i moim zawodzie.

znam skutki uboczne koksowania i to mi wystarczy aby tego syfu nigdy
nie brać i nie obchodzą mnie opinie "biorących" że wszystko jest ok
że skutki uboczne to przesada itp.

[LOLEK1418048759]

a jakie znacie skutki uboczne?
Znacie osobe ktora zle skonczyla po zazywaniu sterydow?

[LOLEK1418048759]

ok
bodyguard(twój zawód?? ) "jakieś suplementy
jak np Kreatyna i jej pochodne i odżywki białkowe i węglowodanowe. "
co one tak naprawde daja?

[BODYGUARD]

Osobiście nie znam ale często można przeczytać zwłaszcza w internecie
czy choćby na tym forum o skutkach ubocznych,
czy o ludziach którzy wylądowali na intensywnej terapii
z powodu koksów.

[BODYGUARD]

Heh zamęczysz mnie tym wywiadem :-D

otóż mój zawód jak w nicku: Pracownik ochrony.

co do supli: cóż kreatyna to chyba najpopularniejszy środek
zwiększający siłę i masę mięśniową choć rezultaty nie zwasze mogą być
takie jak czytamy na ulotce zależy to od wielu czynników
jak choćby indywidualnych predyspozycji.

odżywki to dodatki uzupełniające niedobory dziennej diety w białka i węglowodany
które są bardzo ważne w budowaniu masy mięśniowej.

[LOLEK1418048759]

nie wykoncze bo juz brakuje mi pytan! heh moze dodasz cos od siebie?
Powiedz a nie mozna by tak bylo osiagnac sukcesu nie biorac tych srodkow?
wielu sie to udaje.
po co ta chemia?

[BODYGUARD]

Heh wiesz jak jesteś z Krakowa lub okolic to mogę ci
udzielić wyczerpujących odpowiedzi przy piwie... :564: :-D

ja mam 2 znajomych którzy trenują już wiele lat "na sucho"
i naprawdę mają świetne efekty i ogromną siłe

ale podejrzewam że gdyby się wspomagali np kreatyną
ich rezultaty byłyby jeszcze lepsze, suplementy po prostu przyspieszają
w naturalny sposób rozwój siły i masy mięśniowej.

[LOLEK1418048759]

ok dzieki za wywiad!!!
jakies ostateczne zdanie?????? :?

[BODYGUARD]

jakies ostateczne zdanie?????? :?

Umówisz się ze mną? :509:

[LOLEK1418048759]

jestem z drugiego konca polski
zdanie mialo byc na temat środków dopingujących

[LOLEK1418048759]

podaj mi pare przykladow szkodliwego wplywu na zdrowie bo nie moge na necie znalezc...

[BODYGUARD]

Achaaa na temat środków... :-D

Zacznijmy od tego że suplementy to nie środki dopingujące tylko
naturalne środki wspomagające.

koks to doping w dyscyplinach takich jak Strong Man wręcz niezbędny
a według mnie dla przeciętnych ludzi trenujących
na siłowni raczej zbędny biorąc pod uwagę jego skutki uboczne.

[LOLEK1418048759]

ale jakie sa te skutki uboczne? )

[LOLEK1418048759]

nie wiem: klopoty z sercem? sflaczale miesnie na starosc?? czy co?
wiesz moze?

[dawid1920]

Powiedz a nie mozna by tak bylo osiagnac sukcesu nie biorac tych srodkow?

W dzisiejszych czasach jeżeli chcesz coś osiągnąć w sporcie musisz brać. Nawet szachiści się wspomagają.

Co do sztuk walki to tam przede wszystkim sobie nie żałują środków niedozwolonych.
BodyGuart mówisz, że tobie nie jest potrzebne zażywanie SAA, ale chyba nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania w sztukach walki(bez obrazy).

Jak powiedział kiedyś mój nauczyciel W-Fu były sztangista ,,Sterydy się bierze gdy grozi mistrzostwo'', on został wicemistrzem Polski

[BODYGUARD]

dawid1920 a niby do czego mi potrzebne sterydy w sztukach walki???

że niby jak sobie łyknę tego syfu to będa mi lepiej wychodzić dźwignie???

szybciej się nauczę zaawansowanych technik???

Sztuki walki to wieloletnie ciężkie treningi, praktyka sparingi a nie koks.