IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

pococy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zamknięty Temat jest zamknięty
3 odpowiedzi w tym temacie

suzukiVitara
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Brodnica

Napisano Ponad rok temu

pococy
siemka ziomy dajcie mi jakiś dobry plan treningowy na 4 razy w tygodniu czwiczeń potrzebuje zwiększyć objętość bica mam teraz 38 i nie chce rosnąć
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: pococy
podwieszone treningi są w FAQ, naprawde jest łatwo znaleźć
  • 0

Rhp
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 298 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:ŁDZ
  • Zainteresowania:od c**ja

Napisano Ponad rok temu

Re: pococy
Chłopak chce na gotowca :P. Poszukaj na forum. Może armageddon albo coś w tym stylu będzie dobre żeby bica ruszyć....
  • 0

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: pococy
Jak koledzy! ZAMYKAM POSTA.
SZUKAJCIE A ZNAJDZIECIE... nie bójcie się, wiedza nie boli!
  • 0
Wróć do Trening dla początkujących

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024