Skocz do zawartości


Zdjęcie

czy nie za słabo idzie?


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
23 odpowiedzi w tym temacie

stefaN123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

czy nie za słabo idzie?
panowie jestem po 5 strzale prolki (na początku pierwszy strzał był enana iran 250mg/1ml, drugi jugol 250mg/ml i kolejne 3-5 już sa z prolki polskiej 300mg/3ml i będą z prolki do końca cyklu) co 5 dni bije.
deca 200mg / tydzień, jestem po 4 strzale.

Efekt do dziś (22 dzień cyklu jest dziś) są identyczne jak przed 22 dniami tzn waga się zmieniła przyszło mi 3kg, ważyłem 84 teraz 87. Wymiary właśnie nie uległy zbytniej poprawie, może po kiklka milimetrów ale to nie różnica, spuchłem na ryju to pewne, siła mi wzrosła to pewne po około 10kg na każdym ćwiczeniu, ale jestem nie zadowolony jak narazie z efektów przyrostów mięśni bo ich wogóle nie ma, a wydaje mi się że powinny już być.

Zaczynam się wkurzać i co chwile myśleć że może mam może wyjebki koksu ale to w 99% nie mozliwe bo towar jest originalny.

Co sądzicie? czy powinno być juz lepie z 22 dniem cyklu??

Cykl w sumie będzie trwał 12 tygodni to jest 84 dni.
1-11 deca 200mg e7d
1-12 prolka 300mg e5d

dodam jeszce że diete trzymam
  • 0
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
hmm deka po 21 dniu dopiero zaczyna wchodzic , jest to stabilny i powolny przyrost.
Spoko bedzie lepiej... Poczekaj jeszcze tydzen
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

Ar2r1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
prolka też się rozkręci. waga powoli będzie szła ale nie będziesz mial takiego skoku do tego az zobaczysz efekt. To i siła i wymiary Ci pójdą. Deca tak jak mówią inni :)
  • 0
Oo O o O oo O oO
oO O O o Oo O o O O
O o Oo O o O O O o Oo
O o O O O o Oo O o O
O O o Oo O o O

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
jak spuchles to znaczy ze enan dziala...
(choc nie jest to regula)
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
Ar2r, a ty skad wiesz?
koksowales w koncu czy nie?
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?

Ar2r, a ty skad wiesz?
koksowales w koncu czy nie?

A co musi koksować, żeby coś wiedział?

Stefan skoro idzie ci siła i masa to jest dobrze, niespodziewaj się przyrostów rzędu 15kg, czasami na cyklu robi się kilka kg i to wszystko.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
kurwa a czego sie spodziewales po 3 tygodniach??
ludzie no paranoja sila po takim czasie wzrosla ci zajebiscie masa 3kg i ty nazekasz??
10kg w kazdym cwiczeniu?? nie pisz glupot stary ;) 10kg w kazdym cwiczeniu na barki wykonywanym hantlami to jak bedziesz mial po cyklu to bedzie kosmos.

czego oczekiwales 10kg w tydzien?? zastanow sie troche
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?

stefaN123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
kurwa Greater wiem co pisze więc mnie nie wkurwiaj że kłamie i pisze głupoty!!
klatke robiłem 50kg i mi ciężko było, teraz robie 60kg, barki robiłem hantlami 15kg było ciężko, teraz robie 19-stkami, to samo każda partia po około 5kg na strone jeśli się wykonuje hantlami czyli w sumie po około 10kg o to mi chodzi. jak widzisz 2x15 = 30, 2x19 = 38.
Nie pisz mi że kłamie, bo ja nmigdy nie kłamie wypowiadając się na forum, w przeciwieństwie do Ciebie
  • 0
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
stefaN123, luzik jeszcze trochę podrośniesz...
  • 0

Ar2r1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?

Ar2r, a ty skad wiesz?
koksowales w koncu czy nie?


czytałem dużo pytałem sięznajomków wkoncu trzeba się jakoś przygotowywać ? :) a co ty tak z tymi koxami się pytasz? książke piszesz?:) pozdro
  • 0
Oo O o O oo O oO
oO O O o Oo O o O O
O o Oo O o O O O o Oo
O o O O O o Oo O o O
O O o Oo O o O

stefaN123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?

stefaN123, luzik jeszcze trochę podrośniesz...


spoko, ale wkurza mnie jak mi typ pisze że kłame, jak chyba wiem ile dzwigałem a ile teraz dzwigam, a on będzie mi pisał że kłame...
  • 0
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
stefaN123, musisz to przeboleć Greater ma to do siebie że potrafi wkurzać ludzi, ja kolesia nie lubie...

stefaN123, Rośnij duży!!!
  • 0

Bula88
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 365 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:motoryzacja, dupeczki, muza, kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
stefanowi juz sieagresor wlacza :P hehe
  • 0

paczex
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 236 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport,miusic,girls

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
ja tesh zaczalem wkoncu swoj cyklon... mam nadzieje ze tesh bedzie mi ladnie szlo... :) Stefan123 Spoko bedzie dobrze :) pozdro
  • 0

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
" siła mi wzrosła to pewne po około 10kg na każdym ćwiczeniu," tak napisales a wyzej wymieniles 2cw to widze masz urozmaicony plan treningowy :555:

poza tym 60 na klate i to jest 2 cykl to stary ale dla mnie to zaostaw ten cykl i zacznij cwiczyc pozadnie i jesc jak chlop bo twoje osiagi sa mizerne

kujsus wzajemnie, kiedys pisales ze odchodzis z ztego forum a ty niestety wrociles
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?

stefaN123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1342 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?

to samo każda partia po około 5kg na strone jeśli się wykonuje hantlami czyli w sumie po około 10kg o to mi chodzi


każda partia znaczy że w każdym cwiczeniu, czyli klatka, biceps, triceps, plecy, barki, itd itp, ale po co mam opisywać każde ćwiczenie?? dałem tylko ptrzykład ale ty jesteś chyuba mało rozwinięty umysłowo żeby to pojąć

" siła mi wzrosła to pewne po około 10kg na każdym ćwiczeniu," tak napisales a wyzej wymieniles 2cw to widze masz urozmaicony plan treningowy


ty chyba jesteś naprawde jakiś nie dojeb.... ;)


Greater szkoda że nie wiesz jak wyglądałem przed pół roku bo myśle że na klate wziąłbym 30kg. Więc zachowaj te opinie dla siebie. Myśle że teraz wycisne koło 90kg na prostej, jak serie już sobie robie spokojnie 60kg.

Wyglądałem podobnie jak zpx a zdjęcie jego pewno widziałeś, jak antena, więc prosze Cię nie udzielaj się już, bo równiedobrze mogłbym napisac że wyciskam 120 ale po co i kogo mam kłamac??

jak zauważyłeś nie oszukuje ludzi tak jak ty, pisząć że boisz się igieł i robiąc z siebie idiote, że to na sucho i na odżywkach, a na innym forum pytać o drugi swój cykl czy byłby ok. Puknij się w czoło.
  • 0
ciągła koncentracja... mając upatrzony cel.. walcze biegne przed siebie... w sercu CZERWIEŃ i BIEL !!

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?

kujsus wzajemnie, kiedys pisales ze odchodzis z ztego forum a ty niestety wrociles

żeby gnębić Ciebie... :569:
  • 0

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
stefek a gdzie ja pisałem ze boje sie igieł
a to co zrobilem na sucho ty osiągniesz moze po nastepnym cyklu

kujsus gnebic to mozesz sobie małe dzieci w piaskownicy hahaha bo mi to mozesz ekhm.....
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
Greater, tata pozwolił mi Tobie doje*bać... :)
  • 0

Greater
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 673 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy nie za słabo idzie?
ja tez ci pozwalam ;)
no nie gadaj ze taki chlopiec jak ty slucha sie jeszcze rodzicow
  • 0
Tu mistrz WojtekX

łykasz to?



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024