Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

rozklad w ciagu tygodnia-moze byc???

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Minsk Mazowiecki

Napisano Ponad rok temu

rozklad w ciagu tygodnia-moze byc???

Moze byc taki rozkład w ciagu tygodnia? chcialem triceps 2x w tygodniu z tad takie rozpisanie i brzuch tak samo

Poniedziałek: klatka + triceps + kaptury + brzuch
Środa: grzbiet + przód boki i tył barków
Piątek: triceps + biceps + przedramie + brzuch

Użytkownik
3256 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: rozklad w ciagu tygodnia-moze byc???

przy twoim starzu rob kazda partie raz w tygodniu

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
rozklad treningow z alexandre paiva	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 774 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co to moze byc???	Rozmowy nie na temat	8 odpowiedzi 1946 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dresy w pociagu	Samoobrona	1 odpowiedź 1101 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprawdź, ile kalorii wypijasz w ciągu dnia!	Odchudzanie	0 odpowiedzi 729 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nietoperz na wyciągu narciarskim	Humor	4 odpowiedzi 1982 wyświetleń	Ponad rok temu przez