moj staz treningowy okolo 6 miesiacy wzrost 173 waga ok 65kg .Jak zaczynalem bylo 56kg

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
4 miesiące, budowa.Mam 4 miesiące i chcę coś ze sobą zrobić. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan treningowy na masę mięśniową. |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
||
plan na mase 2+ letni staż |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Sucha masa mięśniowa 3 dniowy split co sądzicie coś poprawić?![]() |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Trening na mase 4dni |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
Guest_bleem_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu