Skocz do zawartości


Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_dziadek_*

Guest_dziadek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan
Witam,

Mam za sobą 4 potężne cykle lecz około 1,5 roku przerwy od ostatniego cyklu i około roku przerwy w treningu. Oczywiście już ćwiczę i łapię formę na nowo, troszkę zdrowia ubyło ale jest coraz lepiej.

Jak sięgnę wspomnieniami to aż ciągnie do kolejnego cyklu, dużo nie straciłem na przerwie bo zaledwie kilka kilogramów na 23 kilo zdobyte na cyklach, więc były skuteczne "chyba"

Po ostatnich cyklach zostało mi w zapasach kilka specyfików :-)

Jaki mam plan....

Bardzo delikatnie żeby złapać na nowo około 87 - 90 kilo i przy tym pozostać, wiem jak utrzymać wagę itd... do tego doszedłem sam na swój sposób bez niczyjej pomocy.

Mój plan :
10 strzałów teścia prolongatum - 1 raz na tydzień
10 strzałów boldka - 2 razy na tydzień lub raz na tydzień choć to chyba jest beznadziejne
25 strzałów superki - 2 razy na tydzień

na początek 3 tygodnie po strzale z teścia - zostanie 7
i tu mam dylemat:
poniedziałek : teściu z superką i boldkiem
czwartek : boldek z superką
poniedziałek : teściu z superką i boldkiem

Jak widać zaraz zabraknie boldka ale uważam, że to nie problem, jest to słaby środek ale ja już nie mam wymagań, mam co chciałem a na tym delikatesie napewno złapie około 5 kilo biorąc ze 3 wiaderka xxl mass plus inne suple.

Czy dodać teścia aby jechać razem z superka czy zostawić jak jest...

Jeśli macie jakąś korektę do wprowadzenie to bardzo proszę :
Podkreślam, nie chcę wielkich przyrostów dlatego tak wielkie odstępy i małe dawki, po takiej przerwie musi iść, na sucho już złapałem 2 kilo.

dziadek

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan
Robiłes już badania? :>
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

GośćGuest_dziadek_*

Guest_dziadek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan
Tak, nic mi nie jest, zdrowy jak ryba, poszedłem prywatnie ze względu na wielkie kolejki, z opini lekarza wynika że nawet nie brałem nic w życiu - tak czysty mam organizm i do niczego się przyczepić.
"No" został jeden problem, obracam kobite dwa razy z przerwą pół godziny więc coraz lepiej, przed koksami robiłem dwa stosunki praktycznie bez przerwy i mogłem po przerwie dalej jechać do kilku razy z przerwami.
Napewno to wpływ sterydów i mimo dobrego odblokowania są utraty, czeka to każdego.

Przeraziłem się na tyle wszystkim że zrobiłem nawet badania na obecność nowotworów, nawet nie wiecie jak się spociłem otwierając kopertę z wynikami : TO JEST STRASZNE

"Otwieram a tam.."Przeprowadzone badania nie wykazały predyspozycji genetycznych do nowotworów"

Ulżyło tak jakbym dostał gwiazdkę z nieba choć mama zmarła na raka

dziadek

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan
No cóż.. pomimo iż przybyło ci lat to rozumu raczej ubyło...

a opiniami lekarzy zwłaszcza prywatnych to bym się tak nie sugerował
zwłaszcza w takiej kwestii jak sterydy

do czegoś takiego potrzebne są badania przez wykwalifikowanych specjalistów
którzy mają odpowiednie środki a nie u zwykłego lekarza co cię osłucha
i ewentualnie zmierzy ciśnienie... to niestety trochę za mało
  • 0

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan
Body opowiadasz straszne brednie...
Przychodnie prywatne sa teraz na bardzo wysokim poziomie (duzo wyzszym niez niektore panstwowe)
badania w normalnej placowce zrobili by mu takie same (tsh to tsh itd.)

Twoj cyklik mi sie nie podoba poniewaqz strzlajac co 4 dni z superki tylko rozregulujesz organizm a nic i tak nic ci to nie da.
Zrob sobie normalny cykl
supra+prop i odblokuj sie .
nic ci sie nie powinno stac (tylko nie wiem czy to cie ruszy )
takie jest moje zdanie.
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

GośćGuest_dziadek_*

Guest_dziadek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan
Delikatne sprostowanie
Przeszedłem badania w prywatnej klinice, nie u zwykłego lekarza ogólnego.
Mam wszystkie badania od palców po czubek głowy.

Co do cyklu to się grubo zastanawiam i nie jest to podjęcie decyzji tylko jak wspomniałem "ciągnie mnie" albo to sprzedam albo któregoś dnia przywalę

Madson - rozpisz to razem z bodkiem i bardziej dokładnie, duże przyrosty mnie nie interesują, za częste dawki moim zdaniem to fikcja, zapaść się jak świnia to można omką z metą i poprawić teściem i anapolonem... aż bebechy wywala.. znam to i mam za sobą.
Mając 183 wzrostu i 64 kilo wagi wiesz jak się czułem, ani się ubrać, ani rozebrać w miejscu publicznym, być modelem na lekcji bilogii to niezbyt miłe zajęcie dlatego mając 30 latek postanowiłem przywalić na maksa.
Niezbyt mądra decyzja ale nic a nic mnie nie ruszało, gdy ćwiczyłem rok na sucho tylko z suplami to jeszcze schudłem pare kilo więc miałem to gdzieś.

Teraz jestem szczupak mimo 84 kilo wagi, byś zobaczył to zwykły gość, nie wiem gdzie mi ta waga poszłą, nie czuję już skrępowania ale nie powiem że przydało by się jeszcze troszke lepiej wyglądać.

dziadek

kujsus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3120 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan
Ja w sprawie dziadek nie będe się udzielał, zgadzam się tylko z opinnią BODYGUARD

No cóż.. pomimo iż przybyło ci lat to rozumu raczej ubyło...


  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: Najzwyczajniej w świecie mnie ciągnie i mam mały plan
superka za rzadko, nie lepiej wymienic to na prop+supra chcesz zrobic dobra mase to po tym napewno bedzie
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024