Skocz do zawartości


Zdjęcie

bialko


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

michael1418048747
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

bialko
kupilem sobie bialko serwatkowe 3kg.zastanawiam sie jakie dawki brac??mam do tego diete na mase i odpowiedni trening.czy wystarczy jak bede bral na noc 35g bialka dziennie??prosze o szybka odp.:)pozdro
  • 0

T-Mobile
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 261 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Kulturystyka, Sztuki Walki, Dziewczynki, Muzyka, Dobre Książki

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
Bialko biez jako uzupelnienie diety miedzy posilkami..
  • 0
Zapraszam do obejzenia mojego dziennika:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dąże do ogromnej masy !!!


michael1418048747
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
ok dzieki:]
  • 0

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
michael, a jakie to bialko powidz jak mozesz ;-)
  • 0
[you]
pozdro :P

michael1418048747
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
od kumpla zalatwilem! normalna serwatka:) zadna mieszanka z weglowodnami jak gainer!

[ Dodano: 28-09-2005, 5:01 ]
mi sie osobiscie wydaje ze 35g na noc w zupelnosci mi styka:Djak cos prosze o podpowiedz:]
  • 0

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
ile kosztowała? coś koło 5 zł za 1kg? :rofl: wiecej laktozy niz białka
  • 0
Nie polecam szpitala :/

michael1418048747
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
ale smieszne:/wow! nie bawie sie w takie ... do 5zł!jak lubisz to twoja sprawa!:D
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
a co ci szkodzi powiedziec nazwe firmy/
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

michael1418048747
  • Użytkownik
  • Pip
  • 31 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
mowilem juz:/to normalna serwatka w proszku!firma ROLMECZ :D
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
aha czyli normalna nic nie warta laktoza..
to bierz jak chcesz..
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

bloniu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 708 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Zainteresowania:dziwki, wino i pianino

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
ROLMLECZ to dobre serki homogenizowane robi, takie jak kiedys byly, dawniej....:D
a tak bez spamu to nie bierz gówna bo czlowiek laktoze slabo trawi (inny lepiej, inny gorzej) i tylko ci opona urosnie od lakto.
Kup sobie SystemProtein80 jest to tanie polaczenie koncentratu i bialka jajka, bierz to jako uzupelnienie diety ale rano naczczo (hamujesz katabolizm), po treningu i przed snem
  • 0
Zapraszam Cie [you] do obejrzenia mojego dziennika
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

cris1418048751
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1302 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko
no czyli to białko to nie białko, to pewni kosztowało z 20 zł a możesz dostać za 5 zł na allegro. To w większości laktoza i nic z tego nie będzie... tak jak BLU_ARMY pisał bierz jak chcesz ani Ci niezaszkodzi ani nie pomoze
  • 0
Nie polecam szpitala :/

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: bialko

ani Ci niezaszkodzi ani nie pomoze

oj zaszkodzic moze , oponki chyba nikt niechce :)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024