9 odpowiedzi w tym temacie

[ma]

mam 250kaps cytrynianu i chce dokupić coś do tego żeby był ładny 7-8tygodniowy cykl.staż mam odpowiedni do stacków więc może dorzuce do tego cell pump 450g(a może potrzebuje 650g?)?co o tym sądzicie?jeśli tak to jak brać?(diete i trening sobie ułożyłem)

[Greater]

duza puszka bedzie potrzebna w dni treningowe cellpump rani i przed treningiem a cytrynian po treningu
a w dni bez treningu CP rano a cytrynian w dzien albo odwrotnie jeden huj

[ma]

no dobra a w takim razie ile tabsów cytrynianu a ile gram CP?

[WIZARD1418048742]

z dawkowaniem może być troszke problemu... ale cykl będzie zajebisty. ja bym brał CP 9g przed treningiem (chociaż i tak bez wagi da sie odmierzyć tylko 10g) a cytrynian z dwa razy dziennie po 4/5 kapsów. np. rano, po treningu/ew.wieczorem

[ma]

w takim razie cytrynianu starczy tylko na miesiąc.chyba jednak będe brał 9gieta CP przed treningiem i 4 kaps citro po treningu...

[WIZARD1418048742]

4 kaps citro po treningu...

mało.... najwyżej skończysz cykl z samym cp :-)

[ma]

no w sumie citro moge tylko przez pierwszy miesiąc.a więc:
treningowe: -rano 4kaps citro
-przed treningiem 9g CP
-po treningu 4 kaps citro
beztreningowe: -rano 4kaps citro
-w południe 9g CP
po skończeniu cytrynianu: -rano 9g CP
-po treningu 9g CP

[anar]

ja bym dal codziennie rano 5kaps citro
a w popoludni/przed treningiem 13g [ ;-) ] cellpumpa

[WIZARD1418048742]

mnie ta opcja zaproponowana przez ma sie podoba zwłaszcza że cytrynian to kot przez dwa pierwsze tygodnie potem już nie...przynajmiej takie miałem odczucie. anar wiadomo 13g CP fajnie, ale 5 kapsów citro to mało, przecież one mają tylko po 600mg i to w dodatku jest sól która ma chyba 60% krety....

[anar]

WIZARD, niom gdyby mial wiecej citro mozna by bylo jechac na wiekszej dawce