4 odpowiedzi w tym temacie

[Mastero]

Jakieś białko co by mi na dobre wyszło mam 188 wzrostu 83 kg.wagi 14 lat nie brałem jeszcze supli, cwiczyłem 'na sucho " pół roku powiedzcie mi jakies firmy i jakie mam kupic białko ?

[adasko1418048738]

nie dla ciebie suple i odrzywki ,jedz normalnie , pozatym silka rowniez nie dla Ciebie

[Rhp]

Nie no juz chodzi na siłke jakis czas jak widaccc w profilu. Niech diete sobie zapoda i tyle. Białko z diety bedzie.

[adasko1418048738]

nie no pierwszy raz cosik takiego widze ze w wieku 12 lat na silke zaczol ktos chodzic .... uwazaj bo beda puznije klopoty....... big klopoty

[anar]

188 i 14 lat - kurde ale teraz bydlaki nam rosna

co do twojej suplementacji to vitaminki kup i pomysl nad dieta - reszta jest zbedna...