15 odpowiedzi w tym temacie

[niewiat]

wiem że było juz od pyty postów na ten temat, ale jak bylibyscie tacy mili to powtórzcie swoje wywody...............

staż: 2lata
waga: 74
wzrost: 180
cel: masa (wystarczy ok 4kg w czasie ok 1,5miesiąca)

wczesnie jechałem tylko na odzywkach............ nie brałem zadnego koksu, ale po obozie kadry (zapsy) zmieniłem zdanie............... no to by było na tyle...........

[adasko1418048738]

masz w podwieszonych przykladowe cykle + wyszukiwarke trzebna troszke samemu tez pokombinowac

[niewiat]

dobra szefie.. to teraz powiedz mi jeszcze co to wszystko znaczy i bedzie dobrze.........

propozycja na 1 cykl

* 1-8 prolongatum 200mg e7d (ewentualnie e5d)

* 1-6 propinat 50mg eod

[ Dodano: Sro 24 Sie, 2005 ]
dobra juz wiem..................

[adasko1418048738]

a czego dokladnie nie rozumiesz?

e7d

co 7 dni strzal

e5d

co 5 dni strzal

eod

codziennie strzal

[niewiat]

tak jak juz napisałem............... wszystko już rozumiem....... wielkie dzieki............

[Greater]

eod nie znaczy codziennie ;p eod = e2d
ed = codziennie

[0pL]

przez 1.5 miesiaca to na odzywkach zrobisz wiecej niz 4kg a na koxach... ..

[Greater]

w takim razie w rok ponad 30kg by wychodzilo. fajnie by tak bylo ale to nie realne. chyba ze wazysz 40kg przy 190 wzorstu wtedy tak.

[0pL]

30kg na koxach to zrobisz na 2 cyklach czyli jakies 0.5roku

[stefaN123]

30kg na koxach to zrobisz na 2 cyklach czyli jakies 0.5roku

rozumiem że sobie żartujesz...
ale nie pisz takich głupot bo zobaczy to jakiś dzieciak i pomyśli że prawda.

[kujsus]

w takim razie w rok ponad 30kg by wychodzilo. fajnie by tak bylo ale to nie realne

masz rację, nie realne...

30kg na koxach to zrobisz na 2 cyklach czyli jakies 0.5roku

co ty piszesz?? 2cykle po 15kg...mało prawdopodobne, przecież są spadki po cyklu...

[Madson]

30kg to mozna zrobic na 4 cyklach kamikaze ...

[0pL]

:mrgreen:

[Greater]

powiedzmy ze jeden cykl trwa 12 tygodni i zrobisz na nim 10kg. to przed kolejnym cyklem przydalaby sie jakas przerwa trwajaca minimum tyle co cykl zodblokiem. Wiec nastepnym mozna zaczac po polowie roku od startu ale na nastepnym juz nie zrobisz tyle to oczywiste. na kazdym kolejnym bedziesz robil mniej masy. bo im wiecej jej masz tym trudniej jest ja budowac. jak by to bylo takie proste to ronnie collem wazylby chyba z 300kg.

[0pL]

ale dla kolesia co wazy ok 70 kg to na 3 cyklach moze dojsc do 100kg .. ?

[kujsus]

ale dla kolesia co wazy ok 70 kg to na 3 cyklach moze dojsc do 100kg

jeśli utrzyma odpowiednią diete... to tak...