12 odpowiedzi w tym temacie

[Such]

1)Wiek: 19
2)Wzrost: 176 cm
3)Waga: 65 kg
4)Stopień zatłuszczenia: małe
5)Metabolizm: bardzo dobry
6)Cel suplementacji: siła
7)Staż treningowy: 5 miesięcy
8)nie brałem żadnych odżywek
9)diety raczej nie przestrzegam jem wszystko
10)pieniędzy w sumie na odżywki to raczej niemam a jak już to bardzo żadko

doradzcie coś za wszystkie wpisy dziękuje:]

[adrian88]

kazdy tobie doradzi DIETA!!!ew gainer i wsio

[Penetrator]

Są inne środki na siłę niż gainer. Dobry trening, odpowiednie jedzonko to podstawa. Poszukaj w dziale trening rozpiski na siłę.

[Narcotic]

jak na sile to chyba kreatynka ;-) ale jak masz problemy z kasa :-(
to pozostaje ci tylko dobry trening i dietka jak wczesniej ci chlopaki pilsali
pozdro

[adrian88]

Są inne środki na siłę niż gainer.

mi chodzilo gainer jako uzupelnienie diety a nie srodek na sile!!!!!!kreta z takim stazem??tutaj odpowiedni trening i dieta to gwarant sukcesu

[Narcotic]

ja niepisalem zeby bral kreatyne ,wiem ze ma zamaly starz :-) tylko ze na sile jest kreta a nie gainer

[Cavalier]

to jest dzial suplemetnacja a jak piszesz ze nie masz kasy na suple to co my mamy Ci doradzic?

jeszcze dety nie masz zle robisz

[mini koks]

a co myślicie o mocniejszych suplach ????

[ Dodano: 31-07-2005, 12:32 ]
dzięki za pozdro !!!!

[ Dodano: 31-07-2005, 12:45 ]
Nie jestem pewny czy to dobry pomysł. Szybkie postępy i skutki uboczne też...

[ Dodano: 31-07-2005, 12:49 ]
A z tą BESTIĄ to nie takie proste !!!!

[adrian88]

tylko ze na sile jest kreta a nie gainer

a kto mowil ze gainer jest na sile????czytaj uwaznie

[mini koks]

Wejćcie na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Polecam, super gazeta .
Pozatym mają konkursy w których można wygrać odżywki.
Wyrażcie swoje opinie na temat wygranego w miesiącu lipcu.

[Narcotic]

Są inne środki na siłę niż gainer.

jednak ktos powiedzial
pozdro

[anar]

skoro kasy na odzywki/suple nie masz to pomyliles dzialy ;]

[Strongbart]

anar, bardzo ladnie ujal prblem, kup witaminy, a takto wez sie za diete i efekty beda