7 odpowiedzi w tym temacie

[Lasuch]

Witam Marek z tej strony za jakies 2 tygodnie bede mial ten zestaw aleniejestem pewien czy wiem jak go dokladnie dawkowac wiecprosze o pomoc aby ktos pomogl mi rozpisac w jakich godzinach i kiedy co brac i w jakich kolejnosciach
Mam 83 kg wzrost 180 cm lat 25 za soba mam jeden cykl kreatyny za dwa tygodnie bedzie 1 przerwy prawie 5 tygodnii chcialem zaczac nowy cykl
cel to masa miesniowa jak najbardziej czysta dlatego nie wziolem mas xxl tylko bialko a co do nitrobolon to zamiezam brac tylko 6 kaps dziennie minimalna dawke to chyba wszystkie info omnie jesli oczyms zapomnialem to dajcie znac i prosze o pomoc dzieki
a zestaw wyglada tak

1 x Tribulus 20.000
1 x Perfect Whey Protein czekoladowy 2,5kg
1 x NitroBolon 240 kapsu?ek
1 x Anabolic BCAA 300 kap.
1 x Carbo Max 3 kg
1 x CLA 100 kap.

Jesli czegos brakuje to dajcie znac pozdrawiam Marek

[ Dodano: 10-07-2005, 4:33 ]
no moze jednak ktos mi odpisze chodzi o to czy mozna brac te suple razem czy jeden z drugiemu nieprzeszkadza w dzialaniu dzieki z gory
Marek

[adasko1418048738]

napisz cos wiecej o sobie .... ile masz starzu.... jaka byla pierwsza kreta

[ Dodano: Nie Lip 10, 2005 10:19 pm ]
a no i za wczesnie na nowy cykl

[Joks]

wczesniej brales raz kreatyne pewno zwykly monohryd i teraz nitrobolan ? troszke moim zdaniem nie jest to dobre rozwiazanie zreszta nitro pompuje tylko miesnie bo ma w sobie azot ,ja juz wolalbym cell pumpa + mono

[prezes1418048745]

JA wywalilbym Tribulus zamiast nitrobolon dal bym zwykly monohydrat kreatyny a reszta ok. A co dawkowania to zalezy jak sie zdecydujesz. No i tej przerwy wez minimum trzy tygodnie jeszcze zrob.

[adasko1418048738]

jak dla mnie 2 miechy to i tak za mala przerwa miedzy cyklami :twisted:

[WojtekX]

zestaw nawet fajny moja propozycja stosowania:

-Carbo do 15 minut po treningu
-w dni bez treningu mozna po 1 posilku tak kolo godzinki

- Nitrobolon 30 minut przed treningiem
w dni bez treningu rano na czczo

- BCAA w dni treningowe 20 minut przed treningiem i rano na czczo
- w dni bez treningu tylko rano

-tribulus codziennie z posilkiem

- bialko miedzy posilkami - zachowaj przynajmniej 30 minut odstepu

-CLA z glownymi posilkami 2 - 3 razy dziennie

Bialko i gainera stosujesz w ilosciach odpowiednich do diety a reszte jak chcesz

[buba1418048738]

ja bym zamienil nitrobolon na jakis porzadny stack. nitro z tego co wiem to bardziej no-booster niz stack.
pzdr

[crusher1988]

moim zdaniem mozesz zamienic nitrobolen na CREATINE MEGA CAPS bo po co brac cos mocnego kiedy jeszcze slabsze monochydranty na bank beda na ciebie dzialas bo dopiero bedziesz mial 2 cykl na momohydrancie pozdrawiam