Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

podciąganie na drązku

Rozpoczęty przez Guest_Brisk_*, Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

jakie miesnie pracuja przy podciaganiu sie na drazku podchwytem? spieram sie o to z kolesiem od tygodnia

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: podciąganie na drązku

najbardziej najszersze grzbietu....chociaz ja podczas 2 ostanich podciagniec jak sa juz ,,wymuszone,, czuje rowniez troche ramiona czyli bic+tric.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na drążku - rodzaje	Treningi	0 odpowiedzi 587 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podciąganie podciąganie	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 7151 wyświetleń	Tydzień temu przez
Ćwiczenia na drążku: siła chwytu	Treningi	0 odpowiedzi 656 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Unoszenie przed siebie obciążenia / podciąganie wyciągu dolnego do brody - Mięśnie naramienne w wykonaniu Roberta Kiesza	Filmy	0 odpowiedzi 2645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podciąganie na drążku - sposób ?	Inne sporty	11 odpowiedzi 2042 wyświetleń	Ponad rok temu przez