1 odpowiedź w tym temacie

[rader]

Witam, zakupiłem sobie jabłczan vitalmax i creo-mx, to też jest jabłczan lecz z mocniejszymi dodatkami. Wpadłem na pomysł aby brać przed treningiem 3 kapsułki creo-max'a i po treningu 3 kapsułki jabłczanu, a w dni beztreningowe 3 kapsułki creo-max'a rano i 3 kapsułki jabłczanu na wieczór. Co sądzicie o tym sposobie brania, macie może lepszy układ ?

[rader]

Oj przepraszam pomyliłem się, nie mogę zedytować więc piszę odpowieć. W dni beztreningowe biorę odwrotnie czyli jabłczan rano, a creo na wieczór.