Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zachorowalem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

wojtekm19
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Zachorowalem
Witam mam takie pytanie zachorowalem mam goraczke gardlo mnie boli i nie nadaje sie teraz do treningow chcialem sie dowiedziec czy przestac stosowc przez okres choroby kreatyny i gainerka stosuje je od 15 dni i sa spore efekty czy jak przestane cwiczyc przez ok 4 dni i brac odzyweczki tez przez 4 dni to strace na masie? i czy kintynuowac diete czy narazie tez przestac bo w chorobie to nie chce sie za bardzo jesc .Prosze o idpowiedz z góry dziekuje i pozdrawiam wszystkich
  • 0

dsdamian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 647 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce
  • Zainteresowania:kulturystyka, saa

Napisano Ponad rok temu

Re: Zachorowalem
kreatyny bym nie przerywał jesc, bo przez przerwanie cyklu się traci efekt.
Ale gainera odstaw, bo jedzac go a nie cwiczac pójdzie troszke w tłuszczyk, chociaz z drugiej strony to mozesz pic 1-2 razy dziennie, skoro ci sie jesc nie chce to0 chociaz jakies wartosci z tego wycisniesz...
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024